Напишите свою историю
Помогите избавиться от зависимости онанизма, зависим уже долго 8-10 лет, в детстве как то старшие показывали мне всякое порно, 2014-2015г. пытался избавится но
никак не получалось, лишь неделю держался и все, самый не приятный момент это когда в школе тянет на онанизм и хочется мастурбировать, сидя за компьютером руки
сами тянутся.У меня были отношения с девушкой но 2 месяца и все заканчивалось разлукой и после этого я не имел ни каких отношений с девушками.Но есть плюсы я
занимаюсь спортом...езжу в тур-походы,сейчас я учусь в 10 классе через год я должен поступить в военный институт и я боюсь если я не избавлюсь от онанизма то что
со мной будет там в дали от дома...Мне нужен совет с чего начать, какие будут сложности и что для этого нужно делать???
Оцените:
(R)kLin , возраст: 16 / 06.05.2015
Отклики:Привет, не скажу, что избавился полностью, но у меня уже срок воздержания 10 месяцев. За это время случилось всего 2 срыва, тогда как раньше были по 1-2 раза в неделю. Больше я этим заниматься
не собираюсь и даже не тянет заниматься. Сам боролся с этой привычкой 1-2 года. Основные правила при бросании этого порока заключается в "3 НЕ": 1) не смотреть порно (или эротику), 2) не
фантазировать, 3) не раздражать половой орган.
8-10 лет это, конечно, не малый срок, но есть дядьки, которые занимались этим по 20-30 лет и все равно бросали. Главное не затягивай с этим, потому что чем дальше, тем тяжелее избавиться. К тому
же, у многих из-за онанизма возникли проблемы с потенцией, есть даже такие, кто до простатита дошел. Так что не шути с этим делом.
Успехов!
Александр , возраст: 00 / 10.05.2015
Привет. Буду честен я сам занимался им много лет в подростковом периоде. Мне сейчас 23 и уже 4 года не занимаюсь им. Две вещи помогли мне победить зависимость. У меня бывали несколько отношений
с девушками и когда доходило до интима я узнал что онанизм начинает делать из меня импотента! Врагу не пожелаешь таких ситуации.. Эта проблема помогла мне осмыслить ситуацию и дала мне силы
победить. Во вторых я чувствовал что онанизм унижает меня морально и опустошает душу. И та огромная пустота Внутри после Дозы.. Я начал много читать, работать над собой, увлекаться культурой.
Короче просвещал и освещал себя. Со временем появилось отвращение к таким вещам. Надеюсь мой опыт хоть немного поможет тебе избавиться от этого Зла в тебе. У меня сейчас хорошие гармоничные
отношения с девушкой уже 2 года и думаем поженитья осенью. И организм тоже хорошо работает :). Удачи
Океан , возраст: 23 / 23.05.2015
Послушайте лекции А.И. Осипова. Гуляйте на свежем воздухе. Хорошо питайтесь. Сразу избавиться трудно и даже потом еще будет хотеться через несколько лет, но возможно. Желаю Вам сил и терпения!
Сашка , возраст: 19 / 25.05.2015
Знание- сила. Почитайте серьёзную информацию о вреде этого порока, а не лживые статьи пропогандирующие эту мерзость. Далее: Прежде всего перестаньте смотреть порнографию. Зависимость от
порнографии очень серьёзная проблема, уже официально признанная таковой. Удалите всю эротику и порнографию, которая есть у вас на компьютере, и на других электронных устройствах. Если нужно, то
можете установить программы блокирующие порно, и баннеры на сайтах(AD BLOCK + например). Также можно заблокировать нежелательные для тебя сайты. Материальные носители порнографии: диски, кассеты
и журналы соберите в полиэтиленовый пакет и лучше сожгите, чтобы на эту порнографию случайно не наткнулся ещё кто-нибудь. Идём дальше: Проследите за тем, чтобы не дотрагиваться до половых
органов без крайней необходимости: только туалет и гигиена. Со временем о. формируется привычка просто так трогать себя за этот орган, пресекайте эти рефлекторные движения! Самое трудное-
избавиться от привычки фантазировать на эротические темы (меня до сих пор это мучает). Кстати, это психический онанизм, та же мастурбация, только в мыслях.Озабоченность вопросами пола, желание
получить "кайф" (как у наркоманов): вот та почва, в которой растут корни онанизма. А эротические фантазии это и есть корни онанизма.
Вы должны вырвать корни и выжечь почву, иначе вы будете вынуждены всё время пожинать плоды онанизма: срывы и периоды возвращения к пороку.
Ещё рекомендую ознакомиться с материалами на данном сайте.
oliver , возраст: 20 / 27.05.2015
Предыдущая история Следующая история
| Версия для печати |


Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Виктор Клайн, клинический психолог, г. Солт-Лейк-Сити
Александр Ипатов, президент российской национальной федерации Ояма киокушинкай каратэ-до
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник
Морган Скотт Пек
Психолог Светлана Швецова
Дмитрий Семеник
Психолог Наталья Домкина
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Александр Фомичев
Марианна, 25 лет
Евгений Ройзман
Александр Оликевич, промышленный изобретатель, отец троих детей
Психолог Александр Колмановский





