Считаю себя жалким ничтожеством.

Напишите свою историю

Здравствуйте! Не знаю, что конкренно делать, жить мне тяжко. Симпатичная, стройная, но считаю себя "жалким ничтожеством" - очень занижена самооценка.
От неуверенности в себе иду по улице вся напряженная, скрюченная, походка неестественная, становится легче идти, если только приму алкоголя (что очень редко) или если какая-нибудь эмоция приятная.
Нет друзей, только знакомые, но и с ними отчуждение. На работе ни с кем не общаюсь, часто от зажатости могу даже не поздороваться, не попрощаться, т.к. боюсь "отвлечь", стесняюсь своего присутствия.
Только с немногими могу на время расслабиться и быть "нормальным человеком": общаюсь, радуюсь и т.п. Но все равно есть отчуждение...
Куда податься, не знаю, не в монастырь же (хотя была мысль). Никому я не нужна такая нелюдимая! А мне, если кто-то и будет нужен, то я все равно ничего не смогла бы ему дать, т.к. не знаю, что может быть "нужно" другому человеку и всегда боюсь сделать что-то не так.
Я как будто лишняя среди всех вас, людей (это не пренебрежение, просто это мое восприятие себя среди людей - не чувствую себя им подобной). Может быть это признаки шизофрении, не знаю. Но, я несчастна.
В общем, много комплексов, долго рассказывать, да и кому я нафиг нужна! (Жалость к себе да, знаю...) Никто не поможет. Никому я не-нуж-на!
Оцените:

anya-k , возраст: 23 / 06.03.2012

Отклики:

Аня, к психологу рекомендую обратиться. Из детства что -то такое это идёт, точно. Выудить это всё надо, ведь "проблема найденная-это наполовину решённая проблема".
Кроме того, Аня, а вы никогда не задумывались, что самолюбование и завышенная самооценка с одной стороны, и самоуничижение и низкая самооценка с другой стороны-на самом деле две стороны ОДНОЙ медали? И называется это всё эгоизм, гордыня. Ведь говоря, что " я как будто лишняя среди вас, людей" вы подсознательно показываете, что вы не такая как остальные. А ведь люди все разные,интересные, со своими плюсами и минусами и проч.
Аня, я очень желаю вам разобраться со своими страхами, комплексами. Вы на самом деле нужны очень многим людям. Просто иногда нужно пройти дополнительный путь и быть готовым к жизни в обществе. И не забывайте про молитву, в этом огромную поддержку и мудрость найдёте.

Лора , возраст: 30 / 07.03.2012

Здравствуйте Аня. Поздравляю вас со светлым праздником, 8 марта! Вы такая же, как все мы. Комплексы присущи человеку нереализованному. У вас есть хобби, увлечения? Может спорт? Вы сами пишите, что проблем с внешностью у вас нет. Реализуйте себя в чем-то и вам будет легче реализовать себя в остальном. Самооценку можно поднять - мой собственный опыт. Вам нужно начать воспитывать себя. Развивайте силу Духа и силу Воли. Не спешите. Двигайтесь постепенно и вы увидите, что мир изменится. Попробуйте понять - почему у вас низкая самооценка? Проблемы в семье, в детстве, в школе, какие-то конфликты, ссоры могут быть тому причиной. Может быть это наследственность. Но не отчаивайтесь! Взгляните на окружающий мир - существуют люди, которым действительно плохо. Инвалиды, сироты, бездомные, болеющие. Ведь вы можете видеть этот красивый мир, слышать эти чудесные звуки, дышать полной грудью, ходить, бегать и многое другое! Разве это не счастье? Вам необходима работа над собой. Не пытайтесь измениться за 1 день. Постепенно - у вас всё получиться, знаю по собственному опыту.
Удачи вам, храни вас Бог.
С уважением.
P.S. Я бы советовал не принимать алкоголь. :)

Сергей Тян , возраст: 15 / 08.03.2012

Знаешь anya-k, я тоже в молодости был зажатым, напряженным, нелюдимым и с девушками страшно стеснялся знакомиться. Я тоже ни с кем не общался, всего боялся и хотел попасть на необитаемый остров или в тайгу. А теперь я полная противоположность, точнее, я стал самим собой, я стал естественным. А получилось все просто: у меня было увлечение- книги. И вот в поисках интересных книг, я зашел в церковную лавку и... по одному названию книги нашел чего мне не хватало, а потом пришел еще и еще. Затем купил молитвослов, начал ходить на службы, исповедался, причастился. Теперь не только общаюсь спокойно со всеми, но и петь научился, и стихи могу прилюдно почитать, перестал стесняться выражать свои чувства (положительные :)).Многое в жизни переоценил. Попробуй, может и тебе поможет. Очень советую.

Беркут , возраст: 40 / 14.03.2012

Аня привет. Тут такое дело...в общем года два назад я была такой.сейчас мне 20. Была ужасно скованной.не общительной закомплексованной.а все это и в правду родом из детства.не скажу что я уже кардинально изменилась.НО Я В ПРОЦЕССЕ.по началу все было ч/з силу. я даж на свидания решалась не сразу. тяжело было.вдруг не понравлюсь или скажу что то не то или не найду о чом поговорить. Сейчас все иначе. спокойно могу пригласить парня.но хочу сказать что я ну ппц далеко не красавица.глвное не это. уверенности больше. и принимать ч-ка как равного себе.тъ ни чем не хуже!мне просто очень знакома вся эта ситуация.я еще напишу тебе.если ты не против конечно)кстати у меня 2 года не было подруг.нашла в универе.и я благодарна Аллаху за дру3ей. ты присмотрись наверняка есть люди которые не равнодушны к тебе. удачи Анют. не все так плохо. полюбишь себя - полюбят другие.

акуна матата , возраст: 20 / 30.03.2012

Да не расстраивайся ты в мире полно похожих на тебя людей. я верю что когда ты найдёшь парня, он тебя поймёт а там у тебя и семья появится.
и всё постепенно наладится, ты главное буть увереннее в себе и всё.

макс , возраст: 11лет / 14.05.2014

Мне 33, сегодня шел с работы и думал тоже самое, буквально тоже, без всяких видимых причин. Ненужность. Это будет вечер жалости к себе, хочется выключить свет и разреветься. И мне совсем не
помешал бы такой же жалкий человек рядом, чтобы разреветься вместе. Но разве это чувство не заставляет в конце концов двигаться, делать, искать и менять? Вы Аня сейчас на два с половиной года
старше, и наверное у вас уже давно все хорошо. A я буду пока давать своей грусти полную силу. радости не бывает без печали, да?

Юра , возраст: 33 / 27.11.2014

Сейчас читаю написанное - как будто писала не я, даже смешно.
С тех пор изменилось не многое, но изменилось отношение.
Радости не бывает без печали - согласна. Но часто в обществе осуждется "печаль", в некоторых ситуациях грустный, "непозитивный" человек может вызвать подозрение. Приходится притворяться. А разве
это нормально, всё время притворяться... Не умею и не собираюсь. "Позитивные, коммуникабельные, жизнерадостные" ведь сами боятся печальных. Какое-то всё неискреннее вокруг, ненастоящее, чувствую
напряжение, запуталась.
Хотя часто бывает уже почти всё равно. Но равнодушие хуже печали.
А ну и ладно (настроение хорошее).
P.S. жаль на сайте нет обратной связи с теми, кто ответил, хочется иногда разреветься с кем-то, кто поймёт.)
Спасибо всем, кто откликнулся. Всё хорошо.

Anya , возраст: 25 / 03.12.2014

Узнай каким человеком тебя хотят видеть другие люди и постарайся быть такой.Если не работает подумай какой человек к тебе самый близкий(не считая семью)и старайся улучшать с ним отношения.Так ты
возможно будешь потом поступать и с другими людьми и у тебя будет хорошая компания друзей.
Надеюсь помог сделать жизнь лучше!Желаю счастья!

Артур Белоус , возраст: 24 / 16.12.2014

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела