Целыми днями сижу дома

Напишите свою историю

Целыми днями сижу дома,ничего не делаю. Не в состоянии хоть чем-то себя занять. Только тупые картинки в интернете спасают. На все плевать. Если берусь за какое-то дело, то интерес к нему угасает уже минут через 5-10, не смотря на изначальное желание...в зародыше.Иногда даже нет желания сидеть за компом. Просто включаю его, секунд 30 пялюсь в монитор, и выключаю. Стабильность привносит только бессмысленная рефлексия/самобичевание, на все другое у меня просто нет сил и желания.

Не могу понять это состояние,вероятно обычная лень, доведённая до предела.

Оцените:

Qwerty , возраст: 17 / 02.08.2018

Отклики:

Привет! Ты знаешь, интернет меняет механизмы работы головного мозга. Подумай, чем ты занимаешься - потребляешь информацию, даже не перерабатывая ее. Например, чтобы сделать что-то руками, нужно хорошо потрудиться, в первую очередь головой, решить множество задач: думать наперед, как ты будешь действовать, контролировать движение рук, анализировать результат, соотносить его с желаемым, корректировать свои действия для достижения лучшего результата. Когда ты занимаешься спортом,например, борьбой, футболом, мозг тоже активно работает, контролирует твое тело. А твой мозг вяло существует, контролирует только твой палец, которым ты перелистываешь картинки:). И он к этому привык, и воля и способность к концентрации слабеют. Так же, как и мышцы слабеют, если не заниматься, так и голова. "Use it or lose it".
Попробуй найти себе увлечение в "физическом" мире. Вот, как написано об этом у Лихачева: "Сравнительно молодой столяр говорил нам: «Когда работаешь, надо думать». Я это запомнил. Он учил нас, как без гвоздей делать различные деревянные поделки – полки, рамки, табуретки, как делать различные сочленения, чтобы вещь крепко держалась без гвоздей, как выбирать дерево для работы, как обходить сучки, как работать рубанком, полировать. Закончив один какой-то прием, мы переходили к другому. «Ручной труд», так назывался урок, был уроком творчества. От менее сложных приемов мы переходили к более сложным.
Ручной труд был трудом умственным..."

Катерина , возраст: 24 / 04.08.2018

Попытаюсь еще сказать по-другому. Когда человек выполняет какое-то действие и получает результат, он чувствует удовольствие, как бы вознаграждение за усилия. Поиск информации в интернете и нахождение ее тоже являются некими и усилиями и результатом, человек тоже чувствует удовольствие. Отличие таких усилий в том, что они очень просты, не задействуется весь сложный мыслительный аппарат, как при поиске ответа самому, и вознаграждение чувствуешь сравнительно скоро. Человек привыкает к быстрому и легкому вознаграждению и постоянно в нем нуждается. Те же самые процессы происходят у страдающих зависимостью, но не только у них. Хирурги тоже говорят, что им нравится резать, получают удовольствие от контроля за ситуацией.
То есть, вознаграждение тебе нужно, а выполнять сложные, многоступенчатые действия ты отвык. Поэтому желание что-то делать сразу угасает, как только начинаешь, т.к. не получаешь немедленного удовольствия. Такая сейчас у многих проблема. Я тоже, когда на работе нужно найти решение какой-то задачи, первым делом бегу в интернет, не думаю сама.
Тут только один путь - заставлять себя и постепенно привыкнешь. С каждым шагом будет легче, главное, не останавливаться и не возвращаться назад.
И хорошо бы сменить обстановку, чтобы было легче забыть старые привычки, выйти из комнаты, где рядышком компьютер.
Удачи!

Катерина , возраст: 24 / 05.08.2018

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела