Напишите свою историю
Мне 14,учусь в 8 классе.Я жирная,вешу 80 кг.Беззумно влюбилась в мальчика из парарельного класса.Он красавчик,высокий,стройный,блондин и голубоглазый.Я каждую ночь думаю о нём.Схожу с ума.Помогоите
Мне кажется,что жить без него не могу
Оцените:
Мила , возраст: 14 / 28.01.2020
Отклики:Мила, не называй себя жирной, нужно научиться принимать, уважать и любить себя такой какая ты есть!не знаю лишний вес у тебя из за генетической предрасположенности или от неправильного питания. Знаю что при желании можно похудеть. Может у тебя замедлился обмен веществ, чтоб его нормализовать надо сбросить вес. На какое-то определённое время, например сначало на месяц, это решай сама: не есть мучное, сладкое, и можно жирное исключить. Хотя бы такие продукты не есть,от них быстрее всего поправляються. все остальное можно. Пить побольше воды и зелёный чай. И хорошо бы физические нагрузки, отжимания, пресс. Когда вес снизиться примерно до 60 кг, обмен веществ пойдет быстрей, и тогда этот вес надо просто поддерживать. Нивкоем случае никаких диет и голоданий, только правильное питание. Насчёт парня, познакомься с ним по дружески и пообщайся. Так ты поймёшь какой он. Страдать конечно не надо, береги свое здоровье и нервы с молоду. Может ты поймёшь что он не такой как ты себе представляла. Внешность не главное в человеке, главное доброта. Если ты ему понравишся как человек, то вес для него будет не важен. Я имею ввиду что на внешность обычно покупаются люди поверхностные, для которых главное картинка, а не содержание. Удачи!
Пчела , возраст: 30 / 29.01.2020
У вас есть хороший стимул перейти на правильное питание, например, не есть мучное и сладкое, пить больше воды, заниматься спортом.Это всегда будет с вами.Желаю вам успеха!У меня получилось скинуть и прийти в форму после 5 родов и тяжёлой травмы.
Анна , возраст: 35 / 29.01.2020
Помимо его внешности, какие у него другие качества? Красавчики обычно нарциссы со всеми вытекающими последствиями. :)
А на себя не надо забивать, занимайся спортом, например, плаванием, бегом. Посчитай калорийность своего рациона и питайся так, чтобы каждый день был дефицит 100 калорий. Медленно начнешь худеть. Медленно - это наиболее эффективно.
Удачи!
Катерина , возраст: 26 / 30.01.2020
похожие истории
https://www.realisti.ru/main/askhelp/menya_nachali_obijat_odnoklassniki.htm
https://www.realisti.ru/main/askhelp/bezzumno_vlyubilas_v_malchika.htm
К сожалению современный мир так устроен, что принимает по внешности. Кто-то интересуется еще и внутренним миром. Как-то понравился совет - работать над своим внешним видом и не забывать о внутреннем.
Константин , возраст: 28 / 01.02.2020
Мила во первых перестать всех слушать что ты жирная и тем более говорить об этом. Я всю жизнь полная но при этом у меня все хорошо. конечно ради здоровья надо заняться собой. если нравится мальчик не пасуй. знакомься и общайтесь. поверь у многих мальчиков тоже огромное множество неуверенности в себе. каждый человек в себе пытается найти миллион изъянов. Спустя лет 10 твоя ситуация покажется тебе смешной.
моей дочке 12 лет она полненькая. но это не мешает ей знакомиться и общаться с мальчиками.
так что дерзай и ничего не бойся.
Елена , возраст: 38 / 05.02.2020
Предыдущая история Следующая история
| Версия для печати |


Психолог Александр Колмановский
Морган Скотт Пек
Александр Ипатов, президент российской национальной федерации Ояма киокушинкай каратэ-до
Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Виктор Клайн, клинический психолог, г. Солт-Лейк-Сити
Дмитрий Семеник
Дмитрий Семеник
Психолог Светлана Швецова
Психолог Наталья Домкина
Евгений Ройзман
Александр Оликевич, промышленный изобретатель, отец троих детей
Александр Фомичев
Марианна, 25 лет
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский





