Я не могу контролировать свои эмоции. Я даже могу покалечить человека, который кричит на меня.

Напишите свою историю

Здравствуйте. Хочу попросить помощи. Я не могу контролировать свои эмоции. Когда я рассказываю другому человеку о своей жизни (а в ней ничего веселого то и нету) я улыбаюсь, могу смеяться. Я могу чувствовать себя ужасно веселой, а через несколько минут ненавидить эту жизнь. Еще когда на меня начинают кричать, я не могу контролировать себя и начинаю кричать в ответ и от этого становится хуже. В такие моменты я не понимаю что делаю. Я даже могу покалечить человека, который кричит на меня(такое уже было). Происходит такое довольно часто. Я пыталась поговорить с папой что меня это пугает, но он сказал что все у меня хорошо и я все выдумываю. Помогите, как с этим справиться?

Оцените:

Кристина , возраст: 14 / 14.10.2018

Отклики:

Кристина, добрый день,
Человек не может кричать и калечить просто так, вероятно вы чувствуете какую то боль, которую не осознаете. В вашей семье относятся пренебрежительно к вашим чувствам, говоря, что вы выдумываете. Вероятно в вашем возрасте у вас нет возможности пойти к платному психологу, чтоб который может задавать вопросы и помочь вытащить то, что вы не осознаете. Но возможно у вас есть бесплатный психолог в школе, попробуйте поговорить с ним. Если и такой возможности нет, то можно завести дневник и просто писать все о чем вы думаете и чувствуете и постепенно перечитывая можно увидеть корень проблемы. Доверяйте себе в первую очередь.

Алена Муза , возраст: 45 / 15.10.2018

Я согласна с предыдущем автором. Дорогая Алина, все что Вы описали говорит о Вашей внутренней боли и дезбалансе. Я Вас очень хорошо понимаю!
Поговорите с психологом или психотерапевтом.
Сейчас очень много телефонов доверия, можно позвонить туда.

Я Вас обнимаю и желаю гармонии внутри

Ольга , возраст: 28 / 19.10.2018

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела