все было хорошо пока я не поправилась

Напишите свою историю

Добрый день. может быть моя история покажется не такой проблемной,ведь есть проблемы и поглобальнее,но я очень нуждаюсь в помощи и не знаю с чего начать.Постараюсь кратко.Мне 30 лет, имею 2 педагогических образования,диплом с отличием. Работаю педагогом,с детства занимаюсь творчеством,пою.В 14 лет мне пришлось стать мамой для своего племянника,ставшего сиротой, затем в 16 лет я теряю бабушку,мы были очень близки с ней.затем заболевает моя мама,онкология.я учусь,работаю,мечтаю о семье,главное о ребенке. У самой здоровье слабое ,я выкарабкиваю маму из болезни ,у меня находят заболевание мозга. Выхожу замуж ,рожаю сыночка замечательного,мой смысл жизни. Но он часто болеет ,рожала без щитовидки, кесарево,куча сопутствующих диагнозов,сынок умный,красивый,отличник,сейчас во 2 классе . Замуж вышла я по любви ,муж хороший,но есть проблема,что я не пью,а он любит каждую пятницу после работы расслабиться.я нервничаю,стали ругаться.он Много работает. У нас ипотека,сами купили поддержанную машину, а ипотеку квартиру. У него мать инвалид, моя мама нездорова,помочь некому. Все эти стрессы подкосили мое здоровье. Я стала заедать ,причем с едой проблем нет,а со сладким. Кто то курит, пьет,а у меня от сладкого зависимость. После родов я была 54 кг при росте 167, беременная была перед родами 62 кг, сейчас спустя 10 лет брака я стала весить более 70 кг. Я очень компоексую. Муж говорит надо худеть,я .вла стройная красивая,работала певицей и моделью будучи студенткой. Мне хотелось бы чтоб ценили мой внутренний мир и мне казалось так и есть,но все же мужчины смотрят на внешность и мой муж не исключение.я не знаю как сбросить вес. Физические нагрузки нельзя,у меня грыжи межпозвоночные, жёсткие диеты нельзя из ща щитовидки,также есть проблемы с сердцем и головой . Я пыталась есть меньше,меня тошнит,кружится голова, теряю сознание. Но мне необходимо каждый день есть что то сладкое. Как избавиться от этого? Может есть какая то диета учитывая проблемы со щитовидкой. Гормоны нехорошие,гормональный сбой,врач только увеличила дозу препарата и сказала Меньше есть. Другая эндокринолог посоветовала таблетки для похудения ,но тас много противопоказаний. И как я заметила при один врач не заинтересован помочь. У нас с мужем нет интима ,потому что я толстая . Самой мне тяжело ходить,появилась отдышка,я боюсь,что вес станет ещё больше. Много комплексов,что я не нужна. Муж говорит,что очень любит,но при этом всяческие отговорки от интима. Он первый мой м единственный мужчина,от того обида ещё больше. Я знаю,что измену не прощу. Сем я для меня очень важна и все было хорошо пока я не поправилась . Неужели из за моей внешности может все рухнуть!? Я с ала неуверенной в себе,а всегда была душой компании, веселая,позитивная,активная,а сейчас нет настроения,постоянные депрессии,пью таблетки. Чувствую себя одинокой. Помогите ,прошу!
Оцените:

Фарида , возраст: 30 / 21.08.2019

Отклики:

Здравствуйте, дорогая! Похоже, в связи с проблемами со щитовидкой, вас посадили на гормональные препараты и довольно давно, отсюда и проблемы с лишним весом, постоянное желание кушать. Постарайтесь искать альтернативные методы поддержания своего организма, не гормональные и отходить от лечения гормонами, такие методы есть. Если нельзя физические упражнения, то можно хотя бы ежедневную прогулку по вечерам после работы, самой делать лёгкую зарядку. Попробуйте отказаться от определённых продуктов, например, от хлеба, печенья, картофеля, макарон. Кушайте побольше фруктов, овощей, зелени. Очень вкусно, например, попить чай с долькой яблока, не с шоколадкой.
Сами старайтесь поддерживать тот запас здоровья, который у вас есть на данный момент, у вас, как вы пишете, много болячек, но если быть внимательной к себе, верю, что многое можно восстановить и сохранить на долгие годы. Врач, конечно, назначает разные препараты, но не несёт ответственности за состояние нашего здоровья после их приёма.
Да, мужчины любят и глазами. И, всё-таки как бы ни было тяжело, нужно стараться поддерживать форму. Для здоровья тоже, конечно, будет легче с меньшим весом. Купите себе нарядных платьецев для настроения, сделайте новую причёску. Не отчаивайтесь, наладить отношения можно! Будьте с мужем ласковой, нежной, готовьте что-то вкусное на ужин, меньше требуйте, больше давайте. Проводите вечерами время вместе, смотрите фильмы или футбол, читайте книги. Вы не одиноки! Мысленно с Вами.

Мария , возраст: 29 / 22.08.2019

Уважаемая, дорогая, Фарида,
было приятно читать про вашу материнскую любовь и гордость, про ваши жизненные достижения, семью. По-моему, у вас то, что называют непростой, но наполненной жизнью. Кстати, показалось, что для вас достаточно важно производить определённое, положительное впечатление на окружающих, как говорится "не хуже, чем у других". Такая имиджевая потребность может создавать определённые проблемы для самого человека и его супруга. И то, что вас мучит сейчас, также имеет отношение к этой теме идеализма (которого нет).

Я очень понимаю по-женски вашу проблему, и все естественные переживания, с ней связанные. Хочется оставаться желанной, любимой, уверенной в свой женской привлекательности. Трудно подсказать что-то по диете - эта сфера услуг достаточно коммерционализирована: немало обмана, корысти, глупости и прямого вреда. Надёжнее обратиться к советским кулинарным книгам с разработанными меню для диетического питания: "Стол №..". Точно не навредят. Ну и правильно подобранная одежда, бельё, каблучки очень меняют отношение к себе! Хорошо, что проблем с дефицитом кокетливой одежды для женщин сейчас нет, правда? ))

Вы с мужем оба стараетесь справляться с обстоятельствами, но бывают особо непростые участки жизненного пути. Вас многое связывает, вам обоим есть за что бороться.. за вас, за ваше общее, за настоящее и за будущее. Загляните сюда: https://shkola.realove.ru/diagnostika_semyi

она , возраст: 34 / 23.08.2019

Необязательны тяжелые физические нагрузки, достаточно сбалансированного здорового питания и подвижного образа жизни -- танцы, йога, пробежки.

Я не хочу дать совет, как похудеть, я хочу поделиться тем, как стать более радостным и самодостаточным. А тогда и секс на второй план отходит

Олег , возраст: 27 / 23.08.2019

Здравствуйте!! Я не психолог. Печально было читать Вашу историю. Вы Большая молодец!! Просто невероятной силы и выдержки! А на счёт внешности. Мне кажется, Вам, во первых, необходимо найти хорошего врача. Во вторых, необязательно заниматься изнуряющим спортом и сидеть на жёстких диетах. Начните с малого. Например, можно каждое утро просыпаться пораньше и ходить. И вовсе необязательно драпать по 15 километров быстрым шагом. Расстояние и темп должен быть комфортным. А, со временем, можно и спортивной ходьбой заняться. Здесь главное правило чтобы постепенно и регулярно. Ещё, по поводу сладкого. Уменя тоже с ним проблема. Так и не запрещайте себе. Просто можно, для начала, не есть его вечером. Потом, например, только в первой половине дня. И так далее. ПОСТЕПЕННО свести хамячество к минимуму, а спорт к максимуму)) это просто для примера. Короче не сидите на попе ровно, но и не надо себя насиловать и уничтожать себя чувством вины. А в-третьих, простите и позвольте себе слабость в чем то. Нельзя всегда и во всем быть сильной. Тем более, Вы и так много на себе вынесли испытаний и тяжёлых моментов. Впринципе, человек меняется на протяжении всей жизни внутри и снаружи. Вот сейчас у Вас такой период, когда Вы такая. А через 2-3 года все может перевернуться совсем в другую сторону. И это тоже будет всего лишь ещё один отрезок Вашей жизни, который тоже пройдёт. Так вот, всё это приходит и уходит. А жить-то когда? А когда быть счастливой? Когда любить и быть любимой?)) Когда ты видишь счастливого человека, ты не обращаешь внимания на его внешность, привычки или что то ещё. Тебе, как правило, хочется побольше насладиться обществом такого светлого человека. И муж, мне кажется, не будет замечать лишнего, если вы сами не будете столько об этом думать. А тем более если рядом с ним будет не растолстевшая бабень с грузом проблем. А сильная, позитивная, ухоженная ЖЕНЩИНА. Во мне, кстати, 70 с небольшим. Рост 166.за последний год поправилась на 17 кг,потому что бросила курить и плюс сидячая работа. Мне 24. И я не вижу в этом проблемы. Это просто период. Хотя расслабляться тоже не стоит) Много много много добра Вам в жизни. И побольше радостных моментов!

Женечка))) , возраст: 24 / 26.08.2019

Здравствуй, дорогая Фарида, есть один способ который гарантированно помогает избавиться от болезненной зависимости от сладкого-очень простой и не требующий особого труда, как ни парадоксально это звучит. Нужно просто восполнить дефицит такого микроэлемента как хром. Возможно покажется смешно, но если почитать симптомы нехватки хрома в организме, то вы скорее всего почти все их у себя обнаружите. Вопрос в том, как восполнить дефицит этого микроэлемента-в аптеках, например, у себя в городе я не нашла таких препаратов, а из продуктов питания восполнить его, увы, не получиться-поскольку сахар просто напросто не даст усвоиться хрому.Я открыла для себя биодобавку хрома в американской компании NSP-у нее есть один недостаток - она относит себя к сетевому маркетингу, а это для многих наших русских людей слово ругательное и вызывает особое недоверие, но я все-таки проверила их действие на себе и на своих детях, а также на маме, больной сахарным диабетом. Но чем больше я сталкиваюсь с жизнью-тем больше понимаю, что для того, чтобы вылечиться нужно сначала созреть в духовном плане-понять, что в женщине должно быть все гармонично и душа и тело, одна красота без духовной составляющей тоже мало кого зацепит надолго-про таких людей говорят пустышка обычно, поэтому не надо делать перевес в ту или другую сторону и обвинять мужа в том, что он не видит в вас души. Когда же Вы это поймете и осознаете то возможно сладкое само по себе отойдет на второй план, но если вы хотите ускорить процесс на физическом плане поищите биодобавки с хромом, необязательно от той компании, что воспользовалась я, просто их действие в отличии от других я испытала на себе.

Елена , возраст: 40 / 28.08.2019

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела