Впадаю в депрессию.

Напишите свою историю

Здравствуйте, суть моей проблемы заключается в комплексах, которые меня окружают. Мне 18 лет, на протяжении
всей моей жизни я была полненькой. В прошлом году я только сумела изменится и похудеть, тем самым повысив свою
самооценку.
У меня появился парень, я стала замечать, что я привлекаю внимание, но это было прошлом году. Я была тогда
счастлива. Но сейчас, когда я поступила в универ, где полно интересных моментов и куча народа, я считаю себя
таким ничтожеством. Все говорят, что я красива, что у меня красивая фигура, но я этому не верю. Я до сих пор
не худая, как хотелось бы...полновата. Говорят, что мне хорошо так, но я глубоко уверена, что это бред. Я
человек открытый, общительный, веселый, помогаю людям советом. Но я устала от всего этого... На меня никто не
обращает внимание, и меня это слишком расстраивает, я впадаю в депрессию из-за этого.
Я устала уже от этого, честно.. не могу просто уже. Помогите, подскажите...
Оцените:

Настена , возраст: 18 / 29.10.2012

Отклики:

не стоит другим помогать советом - лучше себе самой скажи что с тобой не так и прими это как факт - с этого начинается процесс "выздоровления".
Можно сделать следующее - стань перед зеркалом и , глядя в свои глаза, скажи что любишь себя такой как есть. Так 3 дня минуты по 3. И увидишь результат.

Ivan , возраст: 39 / 31.10.2012

Настенька, у тебя очень хорошая ситуация сейчас. Я хочу тебя с этим искренне поздравить. Что ты общительная и открытая.
Смотри, у тебя сейчас есть хорошая почва чтобы немного поработать над собой, ты сможешь убить как минимум двух зайцев. Каким образом. Спорт, фитнесс-клуб, абонемент туда не так много стоит. При этом ты сможешь повысить свою самооценку на психологическом уровне и на уровне своей фигуры, только одно НО: нельзя сильно уделять внимание тому что ты хочешь железно похудеть, ты должна получать от этого просто удовольствие и все. А когда это будет, будет и драйв оттого что ты делаешь. Там никакая депрессия не привяжется. Просто насколько мне известно, много кто пытается похудеть просто сев на диету, это или неверно или слишком мало. А вот заниматься фитнесом в свое удовольствие и видя реальные результаты - это удовольствие. Мотивацией к этому могут послужить фото простых девчонок, кто этим занимается. Например в вконтакте в группах, которые за ЗОЖ, поищи и посмотри).
После этого будет много внимания к тебе, только не навязывайся чересчур, это тоже не любят. Удачи!

Константин , возраст: 21 / 04.11.2012

спасибо всем за отклики,я очень благодарна.

Настена , возраст: 18 / 05.11.2012

Как я тебя понимаю,мне 25 и я до сих пор борюсь со своими комплексами! Тоже пухленькая всегда была, но был период
когда я похудела....и я надеялась что жизнь изменится,но ничего не поменялось, от разочарования я опять поправилась,
теперь худею вновь,и я задумалась ведь есть полненькие но уверенные в себе...это внутренее состояние,наверное мне в
детстве не дали той любви в полной мере,я недовольна собой,а это чувствуется, как я хочу чтобы у меня была
внутренняя уверенность и внутренний стержень не зависящий от внешности или одежды... желаю тебе веры в себя,силы
побороть депрессию и комплексы ты ведь у себя одна,и не смотреть на других,успехов!

Ирина , возраст: 25 / 12.11.2012

Спасибо Ирина, спасибо за приятные слова.

Настена , возраст: 18 / 12.11.2012

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела