В итоге я абсолютно выпал из социума, друзей в реальной жизни у меня нет, появилась социофобия

Напишите свою историю

Приветствую всех. Допускаю, что мои проблемы могут быть несколько детскими, но они заставляют меня сильно переживать. В 2020 году я пошел на домашнее обучение, так как на карантине показал более высокие результаты, чем были в период очного обучения. На секции в то время я уже не ходил, стимула выходить из дома особо не было. Стоит подметить, что друзья из прошлой школы были несколько быдловатые: курят, пьют, а это совсем не мое, потому и особо не стремился контактировать с ними. Год за годом я незаметно для себя погружался в зону комфорта... В итоге я абсолютно выпал из социума, друзей в реальной жизни у меня нет, появилась социофобия. При социальных контактах головой я понимаю, что все хорошо, но тремор, который был у меня с рождения (причина мне неизвестна), начинает в эти моменты усиливаться, а общение дается очень тяжело, хотя в обычные моменты проблем с формулировкой предложений у меня нет. Прошу помощи, не знаю куда обратиться, с чего начать, тк 10 класс я уже закончил, в 11 класс я точно пойду на онлайн обучение (у меня в городе нет нормального образования), а все кружки, на которые я мог бы пойти, у меня также в онлайн формате. Проблема так же усугубляется тем, что я не чистокровно русский. У меня есть болгарские и греческие корни, от чего я выгляжу несколько необычно, что принять в себе также не получается.
В общем, самые важные для меня вопросы:
Что делать?
С чего начать?
Как не паниковать?

Заранее благодарю.

Оцените:

Даниил , возраст: 15 / 03.08.2024

Отклики:

Даниил, привет! если ты не находишь общего языка с быдловатыми сверстниками, это говорит о том, что ты из другого теста. И хорошо, что ты не с ними на одной волне. Придет время, ты сможешь общаться с разными людьми, а пока ты еще не окреп, не утвердился в своей правде. Потому что не знаком с самим собой. Прими себя таким, какой ты есть. Не похожим где-то на одноклассников, стеснительным, интровертом. Быть интровертом нормально. Признай, что дела обстоят так, и начни что-то менять, если хочешь. Хочешь стать более общительным, запишись в любой кружок, где есть общение с людьми, с одной целью - общаться. И не в один, ведь тебе нужно и друзей найти, а это не так то просто.
Знаешь, я была жутко стеснительной в подростковом возрасте, и вот поехала в лагерь и решила - буду общаться, буду сама знакомиться, чтобы попасть в один домик с хорошими девчонками. И вот увидела тех, с кем захотела вместе жить, сама подошла, познакомилась и стала шутить, непринужденно разговаривать, в общем сама себе удивилась, что я на такое способна (просто мне это было очень нужно, и я смогла) и у тебя все получится. Нужно захотеть. И увидишь, что люди не такие страшные и опасные на самом деле.
Кстати про кружки. Есть кружок актерского мастерства, который помогает перестать бояться выступать перед людьми, работают с речью и с зажимами. Поищи такой.
Когда ты поступишь в институт, не жди, что тебя найдут твои друзья, сам присмотрись и выбери себе друзей среди одногруппников. Будь открыт и главное - доброжелателен, но не заискивай и не выслуживайся (таких не уважают)

Мила , возраст: 46 / 14.08.2024

Привет. Не спеши говорить, что интроверт. Современная культура рождает проблемы с общением, а люди, к сожалению, начинают считать, что это изменить нельзя. Социофобия - это не пол и не раса, не является чем-то врождённым и неизменным. Это то, что временно, возникает от неудачного опыта. Опыта, который можешь быть другим.
Это даже хорошо, что с теми не подружился. Хуже было бы, если бы пытался, если бы отказался от своих интересов и даже мог бы влипнуть в какую-то историю, как бывает с усвоившими опасные привычки. Подростковый возраст - вообще не лучшее время, и та популярность в будущем не значит ничего. Друзья будут. Можно дорасти и начать дружить уже по-взрослому: без шмоточных понтов и глупых трендов.
Выбирать надо профессию. Учёба - слишком временная история. То, что длится максимум лет 6, ну, с академическими отпусками дольше, хотя их нельзя назвать учебным временем. То есть, престиж, временные выгоды, крутые однокурсники - всё это ничто в будущем. Жизнь после учёбы намного длиннее. Можно учиться очно, можно заочно. Не надо выбрасывать деньги на платные факультеты: те направления, где меньше всего бюджетных мест - самые невостребованные. Платная учёба плодит безработицу. Модные, престижные, пустые профессии - использование шанса на первое бесплатное высшее образование. Выучился платно - дальше бесплатно только колледж один раз можно. И всякие программы материальной поддержки рассчитаны только на бюджетников.
Учиться можно заочно. Там взрослые люди, кто-то уже работает в этой сфере, с ними интереснее, чем с теми, кого родители заставили (таких, кстати, много на платном). Можно очно, если в другом городе - в общежитии жить. В съём не ввязывайся! Это деньги на ветер, много денег. И выставить могут легко, просто потому, что приехали гости, решили продать и т.п. В общежитии начальство, поэтому намного безопаснее, конфликт с соседями в случае чего решат. И рядом со студентами можно вместе готовиться к занятиям.
Внешность волнует в 11 - 16 лет, дальше идёт на спад. И на группы не делят по чертам лица, это не интересно. В общем, не бойся начинать общаться. И иди в церковь, там и духовная помощь, и молодых даже больше, чем старушек.

Мур , возраст: 25 / 20.08.2024

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела