у меня каждый день появляется мысль а что будет если не сдам огэ

Напишите свою историю

Я учусь в 6 классе и у меня каждый день появляется мысль а что будет если не сдам огэ, ЕГЭ, ведь я тупой как я буду сдавать экзамены и меня это реально пугает что о бо м-не подумают ведь у меня знания как у 3 классника я знаю что щя будут писать сам виноват,учится надо было.но ч не могу я через 3 секунды всё забываю. помогите пожалуйста я не знаю что делать
Оцените:

Женя , возраст: 12 / 11.12.2022

Отклики:

Женя, здравствуй. То, что ты переживаешь за экзамены, с одной стороны хорошо. Значит тебе небезразличен результат твоей учебы, ты думаешь о будущем - это похвально. Это беспокойство может мотивировать тебя заниматься усердно, с постоянством и изо всех сил. Другое дело, что это беспокойство так тобой овладевает, что ты живешь в тревоге, в страхе, а это уже не мотивирует, а скорее блокирует твои ресурсы, лишает способности запоминать и забирает веру в свои силы.
Поэтому давай-ка настраивай себя на успех. Есть такое модное слово аффирмация. Это с английского "утверждение" - так вот это обычное самовнушение. Оно работает, ты как будто говоришь себе позитивные вещи, делаешь это регулярно (21 день без перерыва) а потом случается чудо - ты начинаешь в это верить. В Библии написано, что вера от слышания. Действительно, мы слышим, слушаем - и верим. Так что начни слушать позитивные вещи о себе и не пройдет и 1 месяца как ты поверишь и станешь уверенней себя чувствовать.
ТОлько ты сам можешь себе это внушить.
Ты скажешь - что за ерунда, я не могу говорить то, чего нет. Но ведь и то, что ты говоришь сейчас - на самом деле не существует (про память, про "тупого" - это ложь, в которую ты поверил однажды благодаря тому, что услышал об этом от кого-то)
А память развивается, это как мышца, которую нужно прокачивать. Это очень просто делать в школе. Учи все стихотворения, которые тебе задают в школе, учи больший объем, учи параграфы по истории и географии наизусть, правила русского языка. И увидишь, как емкость памяти увеличится.
Верю в тебя, Женечка!
Дай Бог тебе мудрости!

Милка , возраст: 44 / 17.12.2022

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела