Напишите свою историю
Я учусь в 9 классе. Во всем, что касается учебы я в полной заднице. И дело не в том что мне тяжело учится или у меня какие-то проблемы с мозговой деятельностью, я просто очень ленивая что бы заставить себя cделать что-то. Я не могу просто так взять и сесть за
уроки, хотя если бы смогла, все мои проблемы были бы решены. Так вот, вместо того что бы учиться я целыми днями сижу в интернете, ВКонтакте, в общем делаю все, кроме уроков. И так, у меня 2 проблемы, это интернет и лень. Посоветуйте мне как избавиться от этих
болезней. Возможно умный совет сможет задать мне мотивацию для борьбы с собою. Еще надеюсь что моя история предостережет других людей от подобной ситуации сложившейся у меня. Заранее спасибо.
Оцените:
Полина , возраст: 15 / 21.12.2016
Отклики:Здравствуйте, Полина! Мне во время учёбы в институте сильно помогал такой подход. Представьте себе тех людей, которые заставляют вас учиться-родителей, учителей, и т. д. Как изменится их жизнь, если вы не закончите даже школу? Никак. У них все равно будет работа,
зарплата и все для жизни. А у вас? Так кому в первую очередь нужна ваша учёба? Правильно.
Из контакта нужно удалиться на время, там в течение полугода можно восстановить страницу. Сразу время на учёбу появится.
Успехов вам!
Анна , возраст: 26 / 06.01.2017
Есть хороший метод. Положи перед собой учебник, который нужно прочитать или тетрадь, в которой собираешься писать задание. Учебник должен быть открыт на нужной главе, тетрадь на странице. И... ничего не делай. Не двигайся вообще, просто дыши и подумай(!) о первом что
тебе нужно сделать. И не так что - прочитать 20 страниц,выполнить много заданий. В буквально по миллиметру - мне нужно прочитать предложение. Нужно написать номер задания, уравнение или что там к примеру. И выключи интернет совсем. Компьютер, телефон, можешь отдать
его родителям, сказав, чтобы не мешал. И постарайся не двигаться дольше полминуты) не поверишь, но человек не может долго ничего не делать, ты захочешь пошевелиться обязательно. Так направь эту энергию в нужное русло. И пока сидишь, думай о первом действии. Просто
попробуй :)
Киви , возраст: 20 / 07.01.2017
Здравствуй, Полина. Вот прочла твою историю и понимаю, что в наше время многие зависимы от интернета. Это бич нашего века( У меня тоже был такой период. Потом я обратилась за советом к мудрому человеку, и он не навязывая мне просто сказал: " Хочешь в пропасть-это
интернет,тебе решать..." Вот и подумай насколько он прав, если сама говоришь, что все у тебя идет по наклонной плоскости из-за зависимости от интернета. А дальше будет хуже, если не найти интереса в других достойных занятиях, жизнь превратится в иллюзию, в виртуальную
реальность. Хочется спросить: у тебя есть реальные друзья? Реальный, не виртуальный интерес? Что тебе хотелось бы узнать, сделать, чем заняться? Это твой будет выбор, твой путь. Желаю удачи. Ирина, 45 лет.
Ирина , возраст: 45 / 09.01.2017
Привет, Полина! Твоя ситуация мне знакома, я в своё время зависел, только не от интернета, а от компьютерных игр.
В твоём случае помочь могут всего три слова: "Повысь свои стандарты".
Все мы неосознанно стремимся соответствовать своим представлениям о себе. Если ты считаешь себя ленивой, то и будешь действовать соответственно. Тебе нужно поднять свои жизненные стандарты и совершать действия, которые им соответствуют. Например, ты говоришь себе
"Всё, с этого момента я не ленивая, а волевая и упорная" и подкрепляешь это действиями. Начни бегать по утрам, выделяй чёткое время для занятий уроками, а на интернет отводи только строго определённое время и так далее.
Повысь свои стандарты!
В конце дня, перед сном задавай себе вопросы: "Каковы мои достижения за сегодняшний день?", "Какой мой прогресс за сегодняшний день?". Лучше всего отвечать на эти вопросы письменно.
Не всё у тебя может получиться сразу. В этом случае не нужно себя ругать, просто скажи себе: "В следующий раз я сделаю это лучше, чем сейчас, ведь я упорная и добьюсь своего".
Повышай стандарты и не жалей себя, будь жёстче по отношению к своим слабостям. Удачи!
Алексей , возраст: 33 / 25.01.2017
Все современные дети такие! милая я тебе советую заставить себя учится покажи себя родителям какая ты на самом деле да не нужны тебе всякие вк интернет ты будешь жалеть во всем это когда закончишь школу!
Катя , возраст: 37 / 09.03.2017
Предыдущая история Следующая история
| Версия для печати |


Психолог Наталья Домкина
Дмитрий Семеник
Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Виктор Клайн, клинический психолог, г. Солт-Лейк-Сити
Александр Ипатов, президент российской национальной федерации Ояма киокушинкай каратэ-до
Дмитрий Семеник
Психолог Светлана Швецова
Психолог Александр Колмановский
Морган Скотт Пек
Психолог Александр Колмановский
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Марианна, 25 лет
Александр Фомичев
Александр Оликевич, промышленный изобретатель, отец троих детей
Евгений Ройзман





