Помогите избавиться от рукоблудия.

Напишите свою историю

Я уже год занимаюсь рукоблудием. Мне кажется, что 2-3 минуты удовольствия не должны заканчиваться 10 минутами слез... а далее я думаю, что плохой человек и не совершила ни одного доброго дела. Мой рекорд - 2
месяца чистоты. Помогите мне избавиться от дурной зависимости. Это единственное чего я не могу принять в своем теле. Соответствующих видео не смотрю.
Оцените:

кристина , возраст: 13 / 03.01.2018

Отклики:

Вы должны перестать делать это.Сила воли есть у каждого человека.И у вас тоже.Когда у вас будет желание переключайте своё внимание на что то другое.Займитесь чем то полезным,что принесёт вам пользу.И улучшит ваше
самочувствие.Держитесь!.

Льдинка , возраст: 26 / 14.01.2018

Кристиночка, милая, это грех. И последствия реальные от него— не будет гармонии в супружеских отношениях с любимым мужем.
Есть такое слово—нельзя. То, что нельзя, принесет нам только страдание и вред.
Чистая девушка прекрасна. Все мечтают о счастье и настоящей любви...для этого нужно хранить себя для этой любви...
Сходи на исповедь и больше не возвращайся. Почитай статьи о настоящей любви, какой нужно стать для того, чтобы встретить
прекрасного человека и создать с ним счастливую семью...

Милена , возраст: 38 / 28.02.2018

Здравствуй, Кристина! Твоя зависимость очень распространена и я тоже пострадал от неё.
Психологическая модель зависимости выглядит следующим образом.
Человек испытывает утешение от чего-то деструктивного (алкоголь, наркотики, мастурбация и т.п.). Затем он раскаивается. Но
чувство вины не толкает его на исправление ситуации и избегании повторения ситуации. Напротив, чувство вины вызывает в нём
напряжение. Чтобы снять это напряжение он снова прибегает к своему утешению. Таким образом, образуется порочный круг.
Разрывать этот порочный круг нужно на стадии раскаяния. Вместо того чтобы испытывать вину необходимо предпринять конкретные
шаги по избавлению от своей зависимости.
Даю тебе следующую установку. Если твоя ситуация снова повторится, то ты не плачешь, не осуждаешь себя и вообще не допускаешь
никаких мыслей относительно своего поступка. Вместо этого говоришь себе: "Сейчас я поддалась своей зависимости, но в
следующий раз я постараюсь не допустить этого. Я смогла прожить 2 месяца без этого, значит смогу снова и даже дольше". После
этого встаёшь и занимаешься каким-нибудь делом, выкинув все мысли о своём поступке из головы.
Также тебе нужно продумать предварительные стратегии. Как правило, занятие рукоблудием происходит в определённых ситуациях,
например, утром после сна. И тогда ты принимаешь решение, что как только просыпаешься, то сразу встаешь из постели.
Проанализируй свои ситуации и выработай предварительные стратегии.
Далее тебе нужно увлечься каким-нибудь делом: это может быть спорт или театральный кружок или что-то ещё, что тебе интересно.
Это будет твоей опорой в борьбе с рукоблудием.
Коварство вредных привычек в том, что они могут вернуться тогда, когда казалось бы над ними одержана полная победа. Самое
главное - это никогда не отчаиваться, а спокойно продолжать сопротивляться. Ты ЗНАЕШЬ, что ты МОЖЕШЬ победить и я это знаю
тоже.
В моменты отчаяния прибегай к помощи молитвы. Что не может человек, то может Бог.

Алексей , возраст: 34 / 01.03.2018

Послушайте замечательную лекцию об этом, она вам поможет! В поисковике вк наберите: Артемий Владимиров Блуд. Это
замечательный священник, лингвист, слушать интересно. Не поздно еще остановиться!

Милена , возраст: 38 / 02.03.2018

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела