Почти всё время я провожу одна

Напишите свою историю

Здравствуйте. Мне 16 лет. У меня есть проблема в общении. С самого детства я была тихой, скромной девочкой. Когда-то замкнулась в себе, мало с кем общалась. У меня повышенная тревожность и часто мне бывает очень тяжело, особенно в последние полтора года. Почти всё время я провожу одна. Это невыносимо постоянно чувствовать тревогу, страх, одиночество. Я бы не хотела чтобы всё так продолжалось. Я стараюсь и по немногу у меня получается. Но всё же, наверно из-за учебы и переживаний я чувствую постоянную усталость. У меня нет сил и мотивации ни на что, мне становиться проще опустить руки. Мне не хватает уверенности в себе, решительности. Я бы хотела быть сильной. Но сил у меня нет.
И у меня не получается ни с кем об этом поговорить, хотя много раз пыталась. Я не могу объяснить что я чувствую. Сама иногда не знаю что со мной происходит. Всегда очень волнуюсь перед разговором. Но иногда мне очень хочется просто поговорить. Очень близко я почти не скем не общаюсь. Просто не знаю как. Не знаю что нужно говорить. Какие вопросы задавать. Как продолжить беседу. О чём говорить.
Сейчас я в 11 классе, и если поступлю в институт, то буду учиться в другом городе, и думаю что найду там новых друзей. Но что делать сейчас я не знаю. Есть люди с которыми я бы хотела дружить всегда. И хотелось бы чтобы они об этом узнали.
Оцените:

Кто-то , возраст: 16 / 13.01.2020

Отклики:

Поговорите с подростковым психологом.Возможно, в вашем городе есть горячая линия или что то такое.Обследуйтесь:возможно это щитовидная железа.У вас непростой переходный период.Учитесь.Общайтесь понемногу.Найдите занятие, кружок, секцию по душе.Пейте витамины,гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте режим, старайтесь радовать себя чем-то.Все нормализуется со временем, не паникуйте.

Анна , возраст: 35 / 19.01.2020

Привет юный друг! Я очень надеюсь, что ты прочитаешь это.

Хотелось бы узнать все-таки как тебя зовут. Я читаю и перечитываю твою историю, думаю что можно порекомендовать. Когда нужно понять другого, нужно попробовать поставить себя на место другого человека. Когда читаешь историю - хочется видеть этого человека, обращаться и называть его по имени. По тому имени, которым ласково называли его родители. Это очень значимо при общении с людьми и при приобретении друзей. Поэтому просто обнимаю тебя своей теплотой и этими строками.

Понятно, что у тебя сложный период. Окончание школы и все на этот счет. Я себя очень хорошо помню в это время. Присоединяюсь к уже написанному отклику про заботу о здоровье. Учитывая, что сейчас зима-весна, много кто испытывает похожее состояние. Часто помогает настойка элеутерококка.
Про неуверенность. Очень действенной для меня оказалась книга-брошюра «10 глупейших ошибок, которые совершают люди». В ней описаны распространенные комплексы и методы их преодоления. Это будет вместо многих походов к психологам.
Если ты сможешь побороть свои внутренние проблемы, зажимы которые доставляют постоянное неудобство, это очень сильно сможет изменить твою жизнь.

Еще про тему общения. Меня часто отталкивало и я не понимал как с людьми разговаривать. Как-то мне открыли глаза на этот счет. Люди вместо общения сейчас практически всегда просто обмениваются информацией! Так, например, одни молодые люди в одном добровольном эксперименте, когда было условие проводить время вместе, но не при помощи гаджетов, поняли, что им не о чем поговорить.
А подлинного общения нет! Это так, чтобы по душам. Тут включаются понятия индивидуальных особенностей, говоря о клиповом поверхностном мышлении и понятийном - глубоком. На эту тему как-то видел документальный фильм. поищи. Я мало встречаю подростков, представляющих о чем вообще речь. Не удивляйся, что не находишь и не можешь поговорить, хотя пытаешься. Судя по стилю изложения ты не поверхностный человек.

Сейчас читаю книгу Как завоёвывать друзей Дейл Карнеги. Очень может и тебя отогреть. Помимо учебы должно быть что-то, чем бы ты вдохновлялась. Представь завтра у тебя отменили школу и выключили интернет, надолго! Что ты будешь делать?

кстати на тему комплексов во внешности поищи короткий ролик Эскизы настоящей красоты от Dove

Читая развивающие разные книги, замечаю, вся их суть сводится к правилу НЕ БОЙСЯ ДЕЛАТЬ ШАГ В НЕИЗВЕДАННОЕ, ИССЛЕДУЙ, ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙ, ПРОБУЙ! А ЕСЛИ ПОЛУЧИТСЯ?
РАСШИРЯЙ КРУГОЗОР!

еще была похожая тема с множеством ответов
https://www.realisti.ru/main/askhelp/mne_by_hotelos_nauchitsya_vzaimodeystvovat_s_lyudmi_i_obshatsya..htm

Константин , возраст: 28 / 01.02.2020

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела