однажды я совсем отчаюсь и вскрою себе вены

Напишите свою историю

Здравствуйте. Сразу к сути. Я парень, мне 27 лет, у меня никогда не было отношений с девушками, ни физический связей, ничего, даже никогда не целовался. Всё потому что я всегда был "домашним мальчиком": сидел дома за компьютером или читал, никуда не ходил, почти ни с кем не общался. Отношения для меня - совершенно другой мир, в котором я себя вообще не могу представить. Последние лет 10 это меня сильно мучает. Очень больно видеть обнимающиеся парочки на улице. Стоит ли и говорить, что у меня также нет друзей.

Я бы даже начал пытаться с кем-нибудь познакомиться (со внешностью у меня более-менее всё нормально, да и кругозор не ограничен, вроде бы - смотрю много самого разного кино разных культур, читаю книги, немного рисую и занимаюсь дизайном), но мне нечего предложить потенциальной девушке: у меня нет высшего обрахования (отчислен и не собираюсь возвращаться) и работы, я живу дома с родителями и братом-шизофреником. Чтобы съехать в отдельное жилье, нужны деньги, а работы, как я и сказал, нет. Сейчас объясню: месяца два назад я уволился с хорошей работы, проработав всего 2 дня, потому что мне очень сложно общаться с людьми! Появляется некое внутреннее давление и даже страх. Так что в одно прекрасное утро я просто взял и никуда не пошел, и не отвечал на телефонные звонки. Вот такой я человек. Я ненавижу себя, и боюсь устраиваться на новую работу, потому что там произойдет то же самое. Подозреваю у себя социофобию. Также иногда трудно дышать, когда вижу толпу людей.

О мастурбации. В последнее время я не могу думать ни о чем другом, кроме секса. И я бы еще взял себя в руки и перетерпел, но это уже принимает физиологическую форму: начинается дрожь во всем теле, мгновенное возбуждение, стоит только подумать о чём-то "таком". Невозможно уснуть. Спорт - пробежки, гимнастика, - не помогает. Холодный душ тоже. Понимаю, что это ненормально, и у меня серьезная проблема. До чего же я докатился... Самому от себя тошно. А я ведь хочу эмоциональной близости с кем-то, не просто секса.

Но здесь я начинаю путаться, так что завершаю свое письмо главным...

На всём этом фоне у меня уже много лет депрессия и суицидальные мысли. Вовсе не исключаю такой вариант, что однажды я совсем отчаюсь и вскрою себе вены. Да, больно, но лучше так, чем вешаться или топиться. Не знаю, что еще сказать. Надеюсь, я вас не утомил постыдными подробностями. Стараюсь признавать свои проблемы, но что делать с ними - не знаю. Спасибо, что дочитали.
Оцените:

Сергей , возраст: 27 / 05.05.2021

Отклики:

Привет Меня зовут Алексей мне 35 , многое из того, что ты проходишь и я проходил . У меня по-прежнему нет девушки или жены , но я начал по-другому думать , а именно думать , что все будет хорошо.
Я уже полгода или более не мастурбирую, и это меня не то, что делает сильнее , нет , я не хочу тебе сказать , что это борьба, просто в те моменты, когда мне хочется этого я понимаю , что это неправильно.
Ну и вера мне помогает, так же с социофобией, люди они просто со своими грехами, как и я . У кого -о больше у кого-то то меньше , подумай над этим.
И мой тебе совет, попробуй поискать работу, где не нужно много много общаться , такая работа есть , а отношение с девушками. Это и небольшая ответственность.
Почитай Библию ( новый завет), или аудио слушай. Как тебе угодно.
И если тебя взяли на работу , тем более перспективную получается у тебя есть знания , а навыки придут.
Друг, не спеши , все образуется.

Алексей , возраст: 35 / 06.05.2021

Добрый день, Сергей!
Хорошо, что Вы осознаете те сферы жизни, в которых Вам хотелось бы что-то изменить.
Как известно, осознание проблемы - это уже важный шаг к ее решению.
Вы пишите, что есть сложности в общении с людьми. Постарайтесь понять, как именно и из-за чего они возникли? Многим людям было бы интересно общаться на тему кино и дизайна: попробуйте вначале общаться на форумах, в профессиональных сообществах -так можно познакомиться со многими людьми, а потом и вживую встретиться с ними, при желании). Также Вы пишите, что не собираетесь возвращаться в вуз: возможно, Вам было бы интересно поступить на другую специальность? или пройти какие-либо курсы, ведь сейчас так много возможностей для обучения!
Думаю, Вам было бы полезно на постоянной основе начать вести для себя дневник, в который Вы будете записывать все то, что Вас волнует, радует, интересует. Таким образом Вы лучше узнаете себя и свои потребности. Также посоветовала бы почитать статьи/форумы/книги по психологии. Зачастую это здорово помогает. В частности, много полезных и светлых мыслей есть в книгах Эриха Фромма. Вы еще очень молоды, и все возможности изменить Вашу жизнь находятся в Ваших руках. Осознайте, что никто другой кроме Вас самих не может взять ответственность за Вашу жизнь и изменить её. А вот Вам это доступно, однако для этого нужно принять себя и имеющиеся проблемы, обозначить для себя план конкретных ДЕЙСТВИЙ (не мыслей!) по их достижению. Искренне желаю, чтобы все у Вас наладилось.

Лучик , возраст: 32 / 07.05.2021

Сергей, не удивительно. Даже не дочитав до конца понятно, что будут суицидальные мысли. Во- первых, ты нормальный парень с нормальными потребностями и физиологией. Но у тебя мало терпения и надежды. Чтоб у меня не получилось нравоучение по отношению к тебе советую сайт победишь.ру из этого семейства сайтов. И ещё: ты испытаешь удовольствие, если воспитаешь в себе силу и характер. И хотя бы разок попробуешь поработать и заработать. Нацелив себя на результат.

Л.А. , возраст: 34 / 08.05.2021

Добрый день.
Социофобия лечится. У меня тоже была, сейчас уже нет. Попробуйте поискать курсы в интернете, на ютубе. Ссылку к сожалению, не могу дать, удалят комментарий.
Так же с общением с девушками, попробуйте пройти курсы, только не по пикапу, а просто по отношениям.
Возможно, у вас нет на это денег. Тогда я бы рекомендовал вам все-таки вернуться на работу. Страшно, понимаю. Но если вы не вернетесь, лучше не будет. Вам нужна коммуникация в социуме и какие-нибудь друзья. Попробуйте познакомиться с кем-нибудь на турниках, в тренажерках.
И бесплатное средство, далеко не самое слабое, а может и самое сильное: молитесь. Каждый день. Хотя бы 10 минут в день. Утром. Вставайте максимально рано, желательно в 5. Ваша жизнь быстро изменится. Купите четки в церкви, это очень недорого и читайте сосредоточенно Иисусову молитву. Или любую другую короткую молитву в вашей вере. Начнете практиковать ранний подъем и утреннюю молитву - почувствуете быстрый прогресс. Особенно от раннего подъема. Главное, чтобы регулярно.
Еще от страха поможет медитация (глубокие вдохи/выдохи вниз живота, обязательная концентрация на животе, как он наполняется и сдувается). Полчаса в день по 15 минут в протяжении 3 месяцев. Все это поможет, каждый элемент по отдельности, а тем более все вместе взятое. Проверено на собственном опыте.
Начните хоть что-то делать и вам обязательно станет легче. Успехов!

Артём , возраст: 24 / 20.05.2021

Сергей, ниже вам уже дали очень стоящие советы - обратите на них внимание, вот пишите, что нет друзей, а как им появиться, если нет постоянных интересов?
Пишите, что нравиться рисовать - вот совет найдите работу, да хоть даже в фотосалоне, там и опыт работы дизайнером будут и навыки общения подтяните.
Главное помнить, что изменить и исправить можно все, кроме того, чтобы вернуть жизнь - даже не думай о таких мыслях.

Александр , возраст: 35 / 25.05.2021

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела