Ненавижу себя и свою жизнь.

Напишите свою историю

Здравствуйте!
Хочу поделиться своей проблемой, может на некоторое время станет легче.
Дело в том, что я - самый ужасный человек на свете.
Я тупая, страшная и эгоистичная. Об этом мне, кроме родителей, никто не говорит, но они говорят это в пылу ссор, так что их не в чем винить. Ссоримся мы редко, и быстро миримся. Но дело в
том, что я все равно ощущаю, что полностью бесполезна, никому не нужна, очень тупа и уродлива. Я не знаю дело в самооценке или еще в чем-то, не знаю из-за чего все это, и куда потом
приведёт.
Я часто болею, у меня немного снижен иммунитет, на лице уже около 8 лет не проходит ужасное акне, у меня очень хлипкое тело с выступающим животом из-за того, что порции на моей тарелке
немного больше чем надо. Все попытки исправить что-то приводили к провалу.
Я ненавижу себя.
По сравнению с другими в школе я ощущаю себя самой последней сволочью, я чувствую что меня там тоже ненавидят. Когда я прихожу туда, то ощущаю отвращение и страх. Я плохо концентрируюсь на
предметах, тем не менее мои оценки вполне сносны. Я хочу понять предмет, но не могу. Также я не могу делать домашнее задание, так как испытываю проблемы с концентрацией. Я хочу стать
архитектором, но у меня серьезные проблемы с точными науками. Я хочу учиться дальше, найти работу и создать семью. Но я не смогу этого сделать. Боюсь что не получится.
Я люблю аниме. Родители возмущаются этим, также как и некоторые мои одноклассники. Меня это жутко задевает.
Меня отвращает вся моя жизнь. Я боюсь самостоятельности. Я боюсь всего, стесняюсь своего тела. Моя жизнь почему-то катится по наклонной. Ощущение что я иду вдоль по чёрной полосе. Что мне
с собой сделать, чтобы исправить свою жизнь?
Оцените:

Ananas , возраст: 16 / 16.03.2016

Отклики:

Дорогая, если бы Вы знали, как много людей считают себя самыми несчастными, неполноценными, самыми недостойными. И они очень сильно ошибаются в себе! Мы ведь не просто так появились на свет. Нас
сюда призвал Бог, и Он нас любит больше всех, больше родителей (которые могут быть слишком резкими в своих высказываниях), больше друзей (которые могут от нас отворачиваться). Да, у нас могут
быть проблемы со здоровьем, могут возникать какие-то сложности в обучении, трудности в отношениях с людьми. Но самое главное, что мы имеем от Бога, - это жизнь. И каждый из нас, живущий на
земле, - Личность. Каждый из нас неповторим, ценен сам по себе, уникален и потому заслуживает уважения. Просто потому что он Богом призван в эту жизнь. Вот отсюда и должно строиться Ваше
отношение к себе. Да, у каждого из нас есть недостатки, и душевные, и телесные. Но у каждого из нас есть свои положительные стороны, способности, таланты, дарования, умения. Какие они у Вас? Они
ведь у Вас обязательно есть. Поразмышляйте над этим. И это поможет Вам постепенно полюбить себя и свою жизнь. А отношение к нам окружающих очень часто удивительным образом отражает нашу нелюбовь
к себе. И если Вы измените восприятие себя - и окружающие будут вести себя с Вами по-другому. Итак, начинайте работать над собой. Желаю Вам счастья!

Наталия , возраст: 44 / 25.03.2016

Ананас, в вашей оценке себя присутствуют многочисленные логические ошибки, которые создают в вашем сознании ложный образ себя.
1. "самый ужасный человек на свете" - если рассматривать "весь свет", то категорию "самых ужасных" в нём прочно займут боевики (запрещённой в РФ)ДАИШ и террористы другого происхождения, затем,
наверное, наркоторговцы и растлители малолетних, различные убийцы и прочие преступники. Так что вам останется место "средне-ленивых подростков Средне-Русской возвышенности".
2. "тупая" - это тоже довольно сомнительная оценка. Просто посмотрите в нескольких словарях (желательно советского времени)определение этой характеристики и объективно примените его к себе.
Например, характеристика, данная родителем по поводу того, что "сама могла догадаться, что мы придём с работы уставшие и нужно помыть посуду" не является объективным показателем "тупости", а
скорее недостатком жизненного опыта школьника, который, в силу возраста, не был родителем и наёмным работником.
3. "страшная" - это то, чего пугаются. Т.е. если у вас на месте все зубы, волосы (окружающие в первую очередь смотрят на лицо), нет обезображивающих шрамов, соседи, встретив вас в тёмном
подъезде не вскрикивают и не пытаются достать средства самообороны, то, увы, этот эпитет тоже ошибочный.
Так что предлагаю найти в вашем сообщении все логические ошибки и проанализировать их. Это поможет развить концентрацию и аналитическое мышление и будет первым шагом к подготовке к профессии
архитектора)

Строгая тётенька , возраст: 46 / 26.03.2016

Милая, Ananas, вы слишком много времени думаете о плохом, негативе, о своей уродливости и никчемности. Вы себя не любите и работаете на самоуничтожение себя (как личности). Знаете говорят
«аппетит приходит во время еды» - так вот у вас аппетит на негатив – чем больше концентрируетесь на нем, тем больше вас в него засасывает и в этом болоте уже думать о хорошем сил не остается –
приходит уныние и какая-то дикая безнадега. Скажите, как вы считаете, всегда ли вы думаете реалистично? Не накручиваете ли вы себя? Ведь подобное притягиваете подобное – одна мысль плохая, за
нее зацепилась другая, а там и третья заплелась вдобавок и пошел клубок мотаться. Вот так вас затягивает негатив. Что вам делать?
1 – начать следить за своими мыслями, рассуждать над ними и избавляться от мыслей-паразитов. Т.е. пришла в голову мысль – возьмите и проработайте ее реалистичность, ее жизнеспособность, - она
действительно отражает существующее положение дел или все-таки ничего не имеет общего с ним? Допустим ваша мысль « я самый ужасный человек на свете» . Как считаете насколько это реально так
и есть? Не надумываете ли вы себе лишнего, как считаете? У вас есть какие-то реальные доказательства, чтобы так полагать? Неужели есть? Сколько? Запишите. Рядом письменно ответьте « а другие
люди хоть иногда так делают (поступают, ведут) как я? Если да, то почему тогда я считаю что это я самый ужасный человек на свете? Понимаете, о чем я? Да, вы неидеальны. Никто не идеален. Но
если вы не идеальны, то это не значит, что «самый ужасный». Это не одно и тоже. Вы не идеальны, но вы по-своему уникальны – вам просто надо это увидеть. А чтобы увидеть, надо выявлять в себе это
– т.е. работать над собой и собственным развитием.
Знаете, что думаю я по поводу вашей этой фразы – вам не хватает любви и внимания и для вас пусть хоть такой способ (самоунижения себя) кажется чуть ли не единственным способом получить желаемые
внимание, заботу и любовь. Поскольку вам недодали любви - вы не умеете любить себя и ценить себя, как личность, то для вас любой способ приемлем – это надежда что вас кто-то обнимет и скажет
вам ласковые слова и подарит вам то, в чем вы нуждаетесь. Вы ищите поддержки и любви извне, потому что не умеете самой себе дарить любовь, не умеете заботиться о себе, не чувствуете свою
ценность.
2- начните читать материалы семейства сайтов Пережить.ру. Особенно https://www.pobedish.ru/main/depress, https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie, https://www.pobedish.ru/main/strah. Они вам
помогут относиться к себе с любовью и пониманием и научат вас бороться со своими страхами и сомнениями в себе.
3 – начните делать добрые дела -, например, найдите человека, который не может себе в чем-то помочь, а вы как раз можете – благодарность этого человека будет греть вашу душу и вам не будет так
одиноко, страшно и грустно, а будет на душе теплее и радостнее – вы почувствуете себя нужной.
4 – прекратите себя ругать по чем зря. В этом нет никакой пользы и никакого добра. Лучше заведите «Тетрадь добрых дел». И как только сделали что-то хорошее – запишите. Хоть каждый день
записывайте, с датами – помогла перейти дорогу старой бабульке, покормила бездомную собаку, полила засыхающий цветок и он ожил, дала конфетку плачущему малышу и он перестал плакать и улыбнулся,
- все пишите и увидите сами, что вам не за что себя так ругать - что у вас добрая душа. Но в то же время, следите за собой, чтобы не возомнить о себе и не возгордиться. Старайтесь делать добрые
дела, но вести себя при этом просто, как будто не что-то необыкновенное вы сделали, а наоборот, обыкновенное, такое, что должен делать каждый человек. Это поможет вам не стать высокомерной и
хвастливой.
Удачи, вам, девочка!

Светлана , возраст: 34 / 28.03.2016

Дорогая Ananas, прошу вас, полюбите себя. Вы у себя одна, единственная. Зачем вы такие ужасные вещи говорите? Вам себя не жалко?
Что вы сделали плохого, чтобы стать самым ужасным человеком на свете? Почему вы решили, что бесполезны и никому не нужны? Разве у всех спросили в этом мире? Поверьте, в вашей помощи многие бы
нуждались, если вы бы желали делать добро.
Насчет фигуры и лица, все поправимо. Наладить питание, заниматься спортом, можно и дома.
У вас есть хорошие цели, учиться, найти работу, создать семью. Но не хватайтесь за все сразу, идите постепенно, сначала начните с фигуры, с питания, далее определитесь с будущей профессией,
пробуйте и не бойтесь, что не получится. Ни у кого не получается сразу. Самое страшное не начать.

Nika , возраст: 35 / 28.03.2016

Здравствуй!
Ты пишешь: "Дело в том, что я - самый ужасный человек на свете.
Я тупая, страшная и эгоистичная. Об этом мне, кроме родителей, никто не говорит, но они говорят это в пылу ссор, так что их не
в чем винить."
Милая, на самом деле ты замечательный человек. Эти мысли тебе внушают твои родители. И делают это они от собственной
неуверенности в себе и недовольства. Ведь счастливый и довольный собой человек не будет критиковать других, верно? С тобой всё
хорошо. Тебя пугает самостоятельность? Но именно в ней - выход из твоего положения! Она спасёт тебя, ты станешь сильной и
свободной. Ты в состоянии изменить свою жизнь. Ты в состоянии уйти туда, где тебя любят и принимают такой, какая ты есть, или
хотя бы просто не трогают и не критикуют. Поверь - этот мир настолько огромен и прекрасен, в нём столько замечательных людей! У
тебя всё получится, милая! Стоит лишь начать двигаться в правильном направлении, и жизнь начнёт изменяться к лучшему! Сделай
первый шаг навстречу счастью - избавься от всех источников негатива. И пойми... Наши родители не идеальны, и они могут
совершать ошибки и даже портить нам жизнь, сами того не понимая... Подумай, и ты обязательно найдёшь правильный выход из своей
ситуации.

Лилия , возраст: 22 / 01.04.2016

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела