Нужен совет?
Напишите свою историю

Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 26 лет! Я стала какая-то плаксивая, раздражительная, краски жизни стали серые, надумываю себе ужасные болезни, чувствую себя не умной, не уверенной! Я не знаю, может это сказывается двое родов подряд, у меня малыши погодки, дома в декрете и каждый день одно и тоже, стирка, уборка и ребятишки часто болеют ОРВИ. Родных допекла своим нытьем. Я не знаю, как взять себя в руки! Мне 26 лет, а ощущение что мне 66. Спасибо.
Оцените:

Ксения , возраст: 26 / 03.01.2014

Отклики:

Ксения, и это пройдет:) Вы совершенно правы: большую роли в вашем состоянии играет именно "декретная рутина". Мне в таких случаях "уныния" помогает поиск радостей и прелестей в ежедневных делах. Отпускает!:) Через несколько лет крошки уже не будут так сильно нуждаться в вашем контроле за каждым их вздохом, у вас будет больше свободного времени. Это отличная практика для нас, чтобы научиться радоваться всегда и во всем. От нытья ничего не меняется, правда? Зато, если вы решите взглянуть на ситуацию по-другому - изменятся даже ваши ощущения. И улыбайтесь чаще. Ведь малыши такие потешные! Уныние или радость - это осознанный выбор. Выберите радость!;)
Также помогает общение с другими людьми, например, с такими же мамочками или подругами (а подруг, у которых пока деток нет, как оказалось, можно "приобщать" к воспитанию и быту - и им практика, и вам помощь).
Выше носик, Ксения! Прорвемся!;)

Лена , возраст: 25 / 16.01.2014

---

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела

Версия для печати