Как вывести себя из уныния?

Напишите свою историю

Мне 24 года.Безразличие и аппатия.Не могу победить лень и уныние.Ничего не умею.Глупо звучит, но кажется, что я столько потеряла. Что мне не научиться уже и не найти счастья.Я неприятна сама себе. Никакие подбодряющие слова мне не помогут и спасти меня не могут. Никто. Даже самый мудрый человек.Моя психика столь избалованна, что я думала из каприза о самоубийстве. Но я не буду так делать - это мелко и пошло. Как быть.( Как быыыыть.
Оцените:

Ма , возраст: 24 / 10.02.2012

Отклики:

Уважаемая Ма,
а тут и мудрствовать в советовах не надо. Горячая молитва помогает.
А если Вам нужен пинок, который Вы не можете себе дать, то у Вас наверняка в знакомствах есть жизнерадостные и жизнеутвержденные личности, которым Вы не безразличны? Покажитесь им и пусть они Вам отвесят пинка хорошего))) чтобы уныние с болью не только душевным ассоциировалось но и телесным... тогда как миленькая побежите).

Попробуйте посмотреть мультфильмы ХАяо Миядзаки, для меня это был кладезь духа жизнелюбия.

Дима , возраст: 23 / 11.02.2012

А я думаю, почему бы для начала Вам не заняться спортом? чтоб разогнать уныние и тоску. В здоровом теле - здоровый дух. Разгоните кровь, и думать станет легче. Попробуйте сходить на лыжах, покататься на коньках, сходить в бассейн или на аэробику, или можно просто погулять по лесу. Но поверьте, чтобы выйти из этого состояния безразличия и апатии, нужно начать что-то делать. И если не получится, надо пробовать еще и еще, чтобы найти что-то свое. А за себя и за свою счастливую жизнь надо бороться. У всех бывают такие периоды, но нужно брать себя в руки и преодолевать их. Так что дерзайте! и успехов Вам!

Оксана , возраст: 24 / 11.02.2012

Ответы на вопросы "для чего мы здесь?", "куда мы идём?" и "в чём смысл жизни" кроются в вопросе КТО НАС СОЗДАЛ? только Он вам поможет и то, если Вы позволите...
Счастье есть, просто может не там где вы ищете. По поводу того что Вы много потеряли - нельзя изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
Проверено на собственном опыте.

Ольга , возраст: 25 / 11.02.2012

Здравствуйте, раз вы об этом задумались, и более того, написали сюда, значит вы уже начали борьбу с самой собой. Вы признаёте что вы "неприятна самой себе" и что вам не нравится такое состояние... Все мы люди и все мы слабые. Человек не может сам что-то решать, человек может быть либо с Богом по жизни, либо с диаволом. Существует две дороги в жизни: одна дорога это дорога вместе с Богом, вторая дорога с диаволом. Очень многие святые, которые сейчас живут с Богом, в начале своего пути были грешниками. Даже если человек встает на одну дорогу вместе со Христом, диавол никогда не упустит ни одного шанса, чтобы не искусить человека. В этом есть смысл последней части молитвы "Отче наш": "...и не введи нас во искушение, но избавь нас от лукавого." Диавол постоянно искушает человека, предлагая ему свою дорогу, на первый взгляд более лёгкую, полную "развлечений" и "удовольствий"... Но за всё приходится дорого заплатить: дорога эта ведет в ад. Примерно на середине пути с диаволом большинство людей начинают понимать что идут куда-то "не туда", начинаются проблемы, лень, если человек ввязался в такие страсти как курение, алкоголизм, наркомания (а это тоже страсти, искушения диавола, пути к "лёгким удовольствиям" которые ведут к болезням и смерти), так вот если человек уже ввязался в эти страсти, то на середине пути начинаются болезни, человек начинает задумываться, что идёт куда-то "не туда". Но часто не знает что делать, потому что человек тщеславен и забывает о Боге, думая что должен выйти из этого состояния сам, путём силы воли и т.д... Но человек - СЛАБ, и не может выйти из этого греховного состояния сам. Он "срывается", "ломается", начинает всё сначала, дает сам себе обещания и не выполняет их и в конце концов многие сдаются: кончают жизнь самоубийством... А как же можно тут не сдасться если силы так неравны? Между диаволом и человеком... На наше счастье есть Господь, Он, и только Он способен вытащить людей из этого состояния, помочь нам выйти на путь Истинный. В бесконечной борьбе с диаволом (человек неверующий думает что борется с самим собой) человек, ясное дело, обречен на полное поражение если вовремя не осознает и поймет путь спасения, а он ведь рядом: ХРИСТОС! Нужно всего-лишь ПОВЕРИТЬ и ПОПРОСИТЬ! Расслабиться, поверить и попросить! Не надо больше воевать ни с кем - силы слишком неравны! Не нужно усиленно и напряженно тратить свои силы на бесполезную борьбу: нужно ПОВЕРИТЬ и ПОПРОСИТЬ Господа, чтобы простил нас грешных и ПОМОГ нам одолеть лукавого. В борьбе Бога и лукавого силы также неравны, только вот теперь в обратном направлении: диавол боится Бога, потому как ОДНО ТОЛЬКО СЛОВО Божие наводит на него ужас, ибо только Господь есть НАСТОЯЩАЯ СИЛА. Есть даже молитва такая: "Господи! Я недостоин, чтобы ты вошёл под кров мой, но скажи только слово и исцелится душа моя." Поверьте в это, поверьте, поверьте и начинайте ваш путь с Господом, поверьте в Него и просите Его, просите часто, от всей души. Признайте вашу слабость, признайте, что вы не сможете в одиночку одолеть диавола: это НЕВОЗМОЖНО. Признайте это и просите Всевышнего, чтобы Он помог вам и Он обязательно поможет, ибо разве хоть раз отворачивался Господь от тех кто обращался к Нему?

СПАСИ ВАС ГОСПОДИ!

Алексей , возраст: 23 / 11.02.2012

Ма, все, что Вы пишете это ужасно... у меня было такое же, но чуть получше, но потом Слава Богу я поняла. Наша жизнь - это подарок от Бога, но чтобы это осознать Вам потребуется очень много работать над собой! Вы не любите себя! В инете очень много разнообразной информации. Желаю счастья)

Юля , возраст: 29 / 13.02.2012

Советую заняться спортом, а особенно плаванием. Этот вид спорта помогает ставить цели и достигать их, маленькие и большие.

A.K. Girl , возраст: 23 / 14.02.2012

Милая Ма, обратите, пожалуйста, внимание на отзыв Алексея. Очень-очень хорошие и верные слова.
Вы, пожалуйста, не отчаивайтесь. У меня тоже несколько лет длилась ситуация, похожая на Вашу. Я всячески пыталась изменить ее, заполняя пустоту в душе какими-то увлечениями,но руки быстро опускались, отношениями,они сразу делали меня зависимой и причиняли боль, временной работой (так как не знала чем заниматься в жизни), которую я постоянно бросала.
Ничего не помогало, у меня было ощущение, что я бегу от проблем, от решения какого-то важного вопроса.
Однажды мне показалось, что я потеряла в жизни все и бежать стало некуда. Именно тогда я впервые узнала о сети сайтов "Пережить.ру" Я стала читать статьи, они перевернули мой взгляд на мир. Помню свою первую молитву, это было физическое ощущение бальзама на раненое сердце, это поразило меня.
Сейчас многое у меня в жизни совсем по-другому, я уверена могу сказать, что я счастлива, спасибо только Богу. Он помогает, я точно знаю. Попробуйте и Вы, просто попробуйте попросить о помощи.

Юлия , возраст: 27 / 16.02.2012

Эх Ма! Попробовали бы Вы рассказать это австрийскому психиатру Виктору Франклу! Как психиатр, учёный он бы Вас понял, а как человек прошедший концлагерь, потерявший там почти всю семью и несмотря на это продолжающий жить, любить жизнь и посвятивший свою жизнь тому, чтобы и другие её полюбили и научились быть благодарными за неё Богу, нет. Он бы Вам наверное очень доходчиво объяснил бы кто Вы такая ("неумная женщина") и куда Вам надо идти (делом заняться). Скорее всего у Вас депрессивное состояние и нужно 1) понять её причины 2) для этого обратиться к специалисту,психологу (главное, чтобы специалист попался грамотный) 3)обязательно пойти в церковь, исповедоваться, поговорить с батюшкой. Молиться. И почитайте книги православного психотерапевта Дмитрия Авдеева.

Светик , возраст: 26 / 17.02.2012

И ещё, Вы не написали подробностей, но сами себе ответили: "психика столь избалована" и Вы понимаете, что самоубийство "мелко и пошло", и глупо.И это был каприз. Значит с Вами всё в порядке. Я вам так скажу,стыдно должно быть.СТЫДНО! Не только Вам, а большинству из нашего поколения, вот с такими же безразличием и аппатией! Стыдно перед нашими бабушками и дедушками прошедшими войну и репрессии(а уж тем более прабабушками и прадедушками). В каких они условиях жили: и бытовые и моральные. Попробовали бы они тогда пожаловаться на лень или усталость. У них не было возможности вот так вот нежиться в безразличии и лени, какое там уныние -выжить надо, детей поднять! Вы представьте себе как тогда жили? Поспрашивайте у старшего поколения поподробнее. Неужели Вы и сейчас считаете, что у Вас есть право так наплевательски относить к тому, что Вам подарил Господь!?

Светик , возраст: 26 / 17.02.2012

Здравствуйте Ма.
Много пережито, передумано... В вашем письме одни выводы - результаты терзающих Вас проблем. Может Вы СЛИШКОМ ЗАВЫШАЕТЕ планку? Нигде не написано, что мы должны быть успешными, красивыми, стройными и т.д. Это всего лишь результат атаки СМИ. А мы самые обычные - иногда ленивые, иногда неряшливые, иногда капризные и многое теряем). Так что спускайтесь с Олимпа и начинайте потихоньку искать свое счастье и место среди нас.
А если не получилось - начинайте снова, продолжайте, никогда не унывайте и не сдавайтесь.
Вы - хорошая!

nastyav , возраст: 32 / 18.02.2012

Привет Ма.Конечно, если бы не твоя лень,то можно было бы для начала разобраться в причинах твоего состояния, какие они:физиологические или психологические? А так, лучше займись каким нибудь делом, запишись в секцию, кружок.
Вообще то на месте твоих родителей,я бы вышвырнул тебя на улицу, чтоб тебе жизнь малиной не казалась.

Беркут , возраст: 40 / 19.02.2012

Поменьше ждите слов одобрения. Вы действительно много потеряли. Вы не приятны себе, потому что Вы действительно не приятны. Но Вы себе уже помогли тем, что выявили тревожащие Вас моменты. Всё что остается- это привести себя в порядок. Немного косметики, цвет волос измените. Может сумочку какую-нибудь новую. Подумайте, чего Вы действительно хотите. Ничего не умеете? Потому что не хотели учится вместе с теми, кто был рядом. Ищите себе работу или курсы там, где Вам будет комфортно с людьми. Чтобы Вы поняли , что это Ваш круг. Вы просто не на своем месте. Ищите его. Вам подскажет Ваше сердце. Если что-то не нравится, не надо себя лишний раз мучать. Хотите хорошую зарплату, ищите сначала сколько платят, и если Вас это устраивает, потом едте на собеседование. Если Вам не понравился коллектив или директор, а Вы им даже наоборот, то не соглашайтесь. Ищите дальше. Самое главное быть избирательным всегда и во всем.

Лулу , возраст: 25 / 03.03.2012

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела