Как мне избавиться от своей депрессии.

Напишите свою историю

Здравствуйте.Тут предлагают выделить проблему в отдельную категорию и я даже не знаю во какую. Здесь все о одном практически.
Начну с того, что мне 26 лет. Год с лишним назад вернулся из армии и все как будто переменилось, причем в худшую сторону. Уходил на службу мотивированным, доброжелательным, активным
парнем, был как и все, а как вернулся домой, то через пару дней накатила мощная депрессия. Моя речь стала несвязной, мысли спутаны и постоянная тревога, все кажется бессмысленным, отчаяние
заполнило меня и я не знаю что делать. Это продолжается до сих пор, но я стараюсь бороться: находить новые увлечения, знакомиться с людьми. А старые привычки не бросаю. Занимаюсь ими на
автомате, чтобы совсем не превратиться в пассивный овощ. но удовольствия от них нет.
Проблема усугубляется тем, что у меня нет хорошего верного друга и девушки. Хотя бы с одним из них я бы чувствовал почву под ногами. Родные здесь никакой роли не играют, так как считают,
что моя депрессия временное плохое настроение и не считают это чем то более менее тревожным.
Мне так нужен человек, которому я мог бы все это рассказать как сейчас пишу здесь. Люди, кто испытывал сильнейшую депрессии или испытывает расскажите, что вы сделали или делаете, чтобы
избавиться от нее. Я чувствую, что это бесконечное состояние до добра не доведет.
Оцените:

Алекс , возраст: 26 / 14.02.2016

Отклики:

Алексей, всё будет хорошо у Вас, обратитесь к неврологу, он может направит Вас ещё и к психотерапевту, Скорее всего, сказались последствия армии. Пройдите курс лечения.
Встретите Вы еще свою девушку. И вся жизнь у Вас впереди, Вы сильный человек, справитесь! Боритесь за своё здоровье и будьте счастливы!

Мария , возраст: оо / 16.02.2016

Без врача здесь точно не обойтись. Почему Вы до сих пор не обратились к специалисту? Обратитесь для начала к терапевту и неврологу (у них же можно спросить где найти
бесплатного психолога или поискать самому). Обследуйтесь. Если это окажется депрессия, то её лечат психиатр или психотерапевт. Не бойтесь к ним обращаться, лучше
вылечиться сейчас, чем мучиться годами. Может быть обратиться к частному. А на родных не обижайтесь. Они просто не знают, что депрессия - это действительно заболевание и
оно обязательно должно лечиться. Это слишком распространённое слово. То, что нет девушки и друга - всему своё время. Вам надо с собой сначала разобраться. Наладить свою
жизнь. И только тогда в вашу жизнь придут те люди, которые Вам нужны. Сходите в храм, постарайтесь исповедоваться, причаститься. Когда становиться плохо (и не только)
молитесь и всё наладиться с Божьей помощью. Удачи!

Светлана , возраст: 30 / 18.02.2016

Вы ничего не написали о причине вашего состояния. Просто так такие вещи не происходят.
Что именно случилось после возвращения из армии?

Дмитрий , возраст: 35 / 27.02.2016

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела