Как избавиться от влияния прошлого.

Напишите свою историю

У меня такая проблема, связанная с очень далеким прошлым. Дело в том, что в возрасте 2 и 3 лет у меня было несколько психотравмирующих ситуаций: гибель дедушки, в которой меня все родственники обвинили(мне тогда было два года), тяжелая болезнь, от которой я сама чуть не умерла и несколько суток провела в больнице в полном одиночестве тоже в два года, потом в три года покушение на жизнь моего отца, произошедшее на наших с мамой глазах, после этого долгие скитания всей нашей семьи и постоянная угроза нашей жизни. Для меня все это стало таким шоком, что память все заблокировала, и я начала помнить себя только с пятилетнего возраста. До недавнего времени это все мне не мешало. Только иногда мучало странное чувство вроде дежавю и какая-то странная тоска. Ещё смущало, что я совершенно не помню своего раннего детства.
А недавно моя мама мне все эти ситуации рассказала. Это произошло неделю назад и я до сих пор прийти в себя не могу. У меня постоянное двигательное беспокоство, ни на чем не могу сосредоточится, постоянно прокручиваю в голове все эти ситуации, они словно кадрами всплывают. Совершенно не хочу есть, мучают ночные кошмары, мучает сильная депрессия. Короче у меня такое состояние как будто все это произошло вчера. Понимаю, что это дела давно минувших дней и переживать из-за дел восемнадцатилетней давности глупо, но ничего поделать с собой не могу. Как избавиться от влияния далекого прошлого?
Оцените:

Edna , возраст: 20 / 21.01.2012

Отклики:

То что связано с воспоминаниями, насколько знаю, не представляет большой сложности для психотерапевта. Не стоит бояться и пренебрегать визитом к нему. В районном неврологическом диспансере эту помощь можно получить бесплатно. Ничего страшного в этом посещении нет, совсем не обязательно, что Вас поставят на учёт, ну во всяком случае после первого визита. Вам нужно поговорить со специалистом и дать больше исходных данных. По Вашему даже подробному письму думаю нельзя получить исчерпывающей помощи. Мне известны многие примеры,когда людям оказывалась помощь и они сожалели что,так долго оставались в дискомфорте и не обращались за помощью. Вы молодая девушка,всё решаемо! удачи!

Ольга Александровна , возраст: 39 / 26.01.2012

К психотерапевту обратитесь, пожалуйста. Не к модному психологу, который "выслушает" ваши проблемы и с умным видом покивает. Необходим специалист, может он назначит даже медикаментозное лечение. Родственникам об этом знать необязательно. Не оставляйте "на потом" свое собственное здоровье. Депрессия - это очень серьезный диагноз. Послушайте предыдущего оратора. И удачи вам.
З.Ы. Родственники у вас, мягко говоря, странные. Впрочем, вы и сами об этом догадываетесь. Еще раз удачи, любите себя!

Надежда , возраст: 29 / 07.02.2012

Обратитесь к хорошему психологу. В этих случаях медикаментозная терапия обычно не эффективна и только подавляет переживания, затрудняя их выход наружу. Вам уже 20 лет и вы можете жить своей счастливой жизнью, не зависящей от влияния родственников. Груз прошлого, особенно внутриутробный период, рождение и раннее детство оказывают сильное влияние на настоящее. Но это можно успешно преодолеть.

Юлия , возраст: 25 / 19.05.2012

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела