Хочу избавиться от нелюбви к себе.

Напишите свою историю

Здравствуйте! Я очень люблю жизнь и мне хочется жить, получая новый опыт. Конечно же жизненный опыт не всегда позитивен и не всегда таков, каким хотелось бы его получить. Хотелось бы
спросить совет: как мне поступать в данный период жизни? Проблемы заключаются в том, что у меня всегда были плохие отношения с мамой. Всю свою жизнь она является единственным самым
дорогим человеком для меня, мнение которого всегда учитывается и обдумывается на серьёзном уровне. И, всё же, сколько себя помню, человек этот никогда не упускал возможности указать на
мою ничтожность и неспособность в будущем адаптироваться в обществе, продолжалось вечное сравнение меня с окружающими с целью указать на мои недостатки и на схожесть с плохим отцом. И
так действительно продолжается до сих пор, что я постоянно и пытаюсь устранить. К нам несколько лет назад приехал троюродный брат мамы, мама и этот человек стали "жить" вместе, что
является очень неприятным явлением. После этого отношения матери с окружающими резко ухудшились, меня она вообще перестала воспринимать как дочь. Как оказалось, её посещают мысли о том,
что я влюбилась в этого человека и ревную его к матери. А ведь я помню, как этот человек нагло пытался "облапать" меня, до сих пор слёзы появляются, расскаазать матери не могу, потому
что не поверит и накричит. В общем, в последнее время мать меня посылает прямым текстом. Упрекает в том, что платит за мою учёбу и запрещает уходить из университета (я этого тоже очень
не хочу, мне нравится моя специальность и возможность заниматься наукой), работу найти не удаётся в связи с ненормированным графиком обучения, боязнью что-либо изменить и забросить
учёбу.
И главная проблема состоит не совсем в этом: дело в том, что я, возможно, боюсь быть успешным человеком. Очень хочу избавиться от ужасной нелюбви к самой себе и начать лучше
контактировать с окружающими. Как мне поступать? Как научиться любить себя? Как убрать страх перед изменениями? Возможно я боюсь взять ответственность за собственную жизнь? Дело в том,
что "не ошибается тот, кто ничего не делает", и я боюсь своими ошибками задеть окружающих и получить негативную оценку с их стороны. Очень боюсь этого. Сама я не справляюсь с
собственными психологическими проблемами, хотя стараюсь уже на протяжении 4 лет, читая соответствующую литературу. Так как человек воспринимает всё субъективно, я не могу дать
адекватную оценку своей манере поведения, своим характеру и темпераменту да и личности в целом. Надеюсь, что смогу найти подсказки на данном сайте. Заранее благодарю!
Оцените:

HelpMePlease , возраст: 19 / 18.08.2016

Отклики:

Вот смотрите, ваша мама внушает вам что вы ничтожество, указывает на ваши недостатки, в результате вы не любите саму себя. Она винит вас, вы соглашаетесь с ней и вините себя. Вам почему-то
важно её мнение, вы его учитываете и обдумываете, но она называет вас ничтожеством. Почему вы учитываете мнение человека который унижает ваше человеческое достоинство? Вы можете любить маму,
помогать ей и уважать её, но вы не обязаны учитывать её мнение. Она всего лишь человек, а все люди склонны ошибаться. У всех людей есть своё мнение, у вашей мамы своё, но главное, у вас есть
своё мнение и вы не обязаны прислушиваться к чужому. Вы взрослый человек и можете делать всё что сочтёте нужным, и если мама это не одобряет, это не ваши проблемы, а её. Она дала вам жизнь но
вы личность самостоятельная и независимая. Она не в праве влиять на вас.
Не потому ли вы боитесь быть успешным человеком что вам указывали на "неспособность в будущем адаптироваться в обществе"?
Родители не дали вам принимающей любви, поэтому вы не любите себя. Вам нужно принять себя такой какая вы есть, со всеми недостатками, и не требовать от себя большего чем у вас есть. Это
проблема самопринятия (на этой группе сайтов много информации по этой проблеме, есть даже соответствующий курс в школе любви https://shkola.realove.ru ). Никто не даст вам этого принятия
теперь (раз родители не дали в детстве), поэтому вы сами должны принять себя. Поймите, никто не требует от вас быть успешным человеком, никто не требует не бояться изменений. Хотите стать
успешной - станьте. Не хотите, не становитесь. Хотите что-то поменять - меняйте, а не хотите - тогда зачем что-то менять? Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Боитесь задеть своими
ошибками окружающих? Покажите мне хоть одного человека который никогда не ошибается. Все мы ошибаемся и задеваем друг-друга. Вас вот ваша мать своими ошибками задевает. Боитесь получить
негативную оценку с их стороны? А кто сказал что вы должны получать только хорошие оценки? И кто вас поругает за плохие оценки? Эту жизнь нельзя прожить идеально, без косяков. Первый блин
комом, чтобы научиться что-либо делать нужно набить шишки. Нужно набраться опыта. Опыт можно извлекать из ошибок. Вы хотите чтобы всё было идеально, без ошибок? Слышали про синдром отличницы?
Похоже на него. Единственный способ не совершать ошибки - ничего не делать, как вы верно заметили. Но тогда ваша личность не будет развиваться. Волков бояться - в лес не ходить. Бояться
совершать ошибки - это контрпродуктивно. Ошибки - это то на чём мы учимся, совершив ошибку, мы уже знаем что делать, чтобы снова её не совершать.
Возьмите ответственность за свою жизнь на себя.

Василий , возраст: 22 / 15.09.2016

Мать передает своей дочери свое собственное неприятие к себе. Работай над собой, уезжай подальше от матери и ее сожителя, начинай новую жизнь, беги из этого порочного круга, мой тебе совет. И не бойся ничего. Вера в Бога преодолевает все.

Оксана , возраст: 24 / 01.11.2016

Дорогая HelpMePlease, для начала не нужно ставить грандиозных целей. Двигайтесь маленькими шажками и сами учитесь оценивать свои результаты. Да, в силу воспитания Вы ориентируетесь на реакцию
окружающих, но всё же учитесь искать свои критерии оценки того, что и как Вы делаете, что для Вас успешно и хорошо, а над чем надо работать. Не преувеличивайте ценности ошибок и промахов,
воспринимайте их как опыт, на котором Вы можете научиться. Учитесь находить в разных, даже самых банальных бытовых ситуациях СВОЮ собственную позицию. И постепенно будете строить СВОЙ путь.
Желаю Вам счастья!

Наталия , возраст: 44 / 06.11.2016

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела