Мне стыдно, но я и моя семья уже научились с этим жить, однако с двенадцатого числа со мной творится такое, что мне за себя страшно.

Напишите свою историю

Здравствуйте! Я спиваюсь. Я пью с 16 лет с перерывами. Мне стыдно, но я и моя семья уже научились с этим жить, однако с двенадцатого числа со мной творится такое, что мне за себя страшно.

Попробую изложить свои проблемы кратко:
Изначально эти недели обещали быть продуктивными: планировала сделать генеральную уборку, завершить важный отчет по работе, и, наконец, съездить на дачу. Но всё изменилось когда меня уволили, и с двенадцатого октября я заливаю горе.
12-го после рабочего дня мы с коллегой решили перетереть это в кафе, где выпили несколько слабоалкогольных коктейлей. Дальше ситуация вышла из-под контроля. Я не смогла противостоять искушению и заказала пару рюмок водки, а по пути домой купила ещё бутылку водки, оправдывая это стрессом связанным с работой.
Мы с коллегой вдвоем быстро опустошили бутылку, я изливала душу о проблемах и плакала как ненормальная. Последовала вторая бутылка, а затем и третья. Третью мы уже не осилили. Мне очень стыдно, потому что пили мы прямо на лавке в общественном месте.

Проснулась я утром в гостях у этой коллеги. Чувствовала себя отвратительно. Она попросила своего отца отвезти меня домой. По дороге я заскочила в магазин, купила вина и водки. Выпила их прямо в машине у него, чужого мне человека, хотя обычно при посторонних держусь. Я уже опускаюсь! Дома ненадолго пришла в себя, осознала, что не смогу остановиться. Поехала на оптовую базу, где купила ящик водки, чтобы напиваться до беспамятства и никуда не выходить.

16 октября "стратегический запас" закончился, и я пошла покупать ещё, хотя уже не лезло. Меня мучило ужасное состояние, я бесцельно бродила по городу, пытаясь купить выпивку, но я уже допилась до такого состояния, когда не понимала, чтобы купить ее нужно зайти в магазин. Я шаталась так часа два, не понимая, куда иду. Я чувствовала стыд и дезориентацию. Пришла домой ни с чем, причем я с трудом вспомнила, где живу. Вечером позвонила подруге, она принесла бутылку водки, которую я немедленно выпила. После этого мозг немного прояснился, и я пошла в магазин за пивом сама. Купила два или три литра.

Последующие три дня я страдала от похмелья, разумеется. Ежедневно покупала по три бутылки водки, чтобы хоть как-то функционировать.

Потом приехала моя тётя и, увидев мое состояние, настояла на капельнице. Приехали из наркологичку, проспали. Тётя сказала, что мне стало немного лучше. Я даже смогла составить и отправить отчет по работе, который должна была закончить ещё до увольнения, но мне не стало лучше, потому что от капельницу у меня появилось странное возбуждение, я не могла заснуть, мне хотелось куда-то бежать, а если меня вырубало ненадолго, то снились кошмары. И я снова сорвалась. Пошла к бывшей свекрови, которая дала мне литр самогона, половину которого я усосала вчера вечером. Проснувшись утром, я едва могу писать сейчас ночью - меня трясет, а завтра мне в ночную смену. Как мне прийти в себя за 24 часа, если я пью уже четвертый день? Как мне вообще завязать, потому что я падаю в пропасть? Я какой-то конченый алкоголик, если в меня может влезть столько алкоголя. Какая же я безрассудная, ничего не сделала из задуманного и всё пропила. Что посоветуете, чтобы вернуть себя в норму и свою жизнь в норму?
Оцените:

Алина , возраст: 24 / 25.10.2025

Отклики:

Сходите к наркологу проконсультируйтесь. Либо в государственный наркодиспансер по паспорту и полису ОМС, либо в платную. Есть такая тема, как собрания Анонимных алкоголиков, там применяется программа 12 шагов. Помогает, но при должной мотивации. В одном американском сериале , есть такой эпизод. Один из персонажей попадается пьяным за рулём. Его принудительно отправляют пройти программу 12 шагов. Первый шаг по программе, признай свое бессилие. Он понимает это по своему. Объявляет себя бессильным, садится в инвалидной кресло и начинает пить ещё больше. Поэтому мотивация очень важна. Вообще как поддержание трезвости очень неплохо. Сам торчал на алкоголе с 15 лет. Потом долго был трезвый. В сентябре этого года был срыв. За неделю аж два раза напился в хлам. Походил на собрания, писал тетрадки. Вот уже два месяца трезвый как стекло. Впереди трезвый Новый год, чего и вам желаю

Сергей , возраст: 35 / 02.12.2025

Кстати. Алкоголь по своим свойствам, близок к героину. Такой же медленный седативный наркотик. Синдром отмены тоже очень похожий. У героинового наркомана ломка у алкоголика похмелье

Сергей , возраст: 35 / 02.12.2025

Привет. Начнём с того, что алкоголь - это наркотик. Он вызывает зависимость. Зависимым может стать любой, поэтому я очень против так называемой культуры пития: это закладывание стереотипа, что состояние опьянения - это приятно. Многие с такими проблемами рассказывают, что начиналось всё в приятной компании, а потом хотелось это ощущение вернуть, особенно когда плохо и тяжело. Очень неправильно человеку закладывать в голову, что спиртные напитки приятные, делают веселее, без них что-то невозможно. "Уметь пить" - это неправда, это невозможно и не нужно, уметь надо что-то хорошее. Трезвые праздники и встречи с друзьями возможны!
Пойми: зависимым может стать каждый. Я вот вспоминаю тяжёлые периоды в своей жизни: проблемы с защитой диплома, сокращение на работе, травля, смерть бабушки, враньё коллег... Да я могла быть спиться много раз! Хотя меня в 14 - 18 лет пытались приучить "пить культурно", только в 2018 году я стала отказываться. И, знаешь, ничего не потеряла. 1 января - такой же день, если учесть, что у меня ночные смены бывают - то вообще без проблем.
Запомни: норма равна нулю. Всё. Не существует этанола как пищевого продукта, это хозяйственное вещество. Без гибели нейронов в мозгу ты ничего не потеряешь, наоборот, сможешь запомнить. И не веселье от опьянения, а дурашливость, глупость, можно сильно опозориться, были случаи, когда люди после корпоративов были уволены по статье, а то и в тюрьму попадали. Пьяные компании опасны, там люди себя не контролируют.
На праздниках пей сок. Это не стыдно. Уважение не измеряется рюмками и бокалами. Это они тебя не уважают, если начнут подкалывать. Вообще, так даже маргиналы не делают, вот я знаю таких, так они один раз спросят, если человек не пьёт, ему просто нальют сок или минералку и ничего не скажут по этому поводу. А вот если очень настойчиво уговаривают выпить, говорят, что это надо непременно, если подливают спиртное без твоего ведома - это очень опасно. Такие хотят, чтобы ты потеряла контроль над собой, чтобы не запомнила, как они ограбят, изобьют или изнасилуют. Даже если коллеги, они знают, когда выдаётся зарплата, мой друг рассказывал, как его звали на пьянки, а потом просыпался избитый и без кошелька.
Никогда не притрагивайся к спиртному, не держи у себя даже слабые напитки, всем родственникам скажи, что нельзя тебе ничего такого, а то будет беда. Устраивайся на работу побыстрее, может, получится там восстановиться. Учись радоваться трезвости, силе и бодрости. Больше гуляй на воздухе. Ты многое можешь, то, что сейчас случилось - не приговор.
"Бывшая свекровь" - ты потеряла мужа? Да, это тяжело в таком возрасте. Но себя разрушать - это не выход. Ты можешь ещё быть счастливой, ты можешь подарить любовь ещё одному человеку, родить детей. И её утешать - не значит пить с ней. Вместе поминайте его, но поминать надо именно трезво, пьяные не могут чётко. И молись мученику Вонифатию (память 1 января), в новогоднюю ночь службы во многих храмах, иди.

Мур , возраст: 26 / 03.12.2025

Предыдущая история Следующая история

Вернуться в начало раздела